Kokosmelk

Ved siden av at den gjør mat med bitter smak litt lettere å spise, er kokosmelken laktosefri og den inneholder både proteiner og vitaminer.

Kokosmelk

Derfor bør du bruke kokosmelk

Den litt søte, kremete smaken demper det skarpe og bitre. Det kan gjøre det lettere å få i seg sunne saker som kål og selleri.

Kokosmelken i seg selv er også bedre enn sitt rykte. Den inneholder litt protein og vitaminer, og lite karbohydrater. Kokosmelken er fri for laktose og passer for alle som får vondt i magen av å drikke vanlig melk.

Har du for mye fett på kroppen? Her kan du sjekke fettprosenten

Slik bruker du kokosmelk

Duften vekker minner om eksotiske strender. Bruk kokosmelk i thai­retter, sauser, drinker, hjemmelagd is, pannekaker og supper.

Du kan erstatte melk med like mye kokosmelk i oppskrifter.

Dette er kokosmelk

Kokosmelk er en blanding av kokosvann og helt finmalt modent kokosnøttkjøtt.

Dette bør du se etter når du kjøper kokosmelk

Kokosmelk kan kjøpes året rundt i alle super­markeder.

Lettvarianten er bortkastede penger, for her betaler du bare mer for å få kokosmelk blandet med vann. Bruk heller litt mindre av den ekte varen, og spe den bare med litt vann.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background