Kneklemmeren
Gi magen og de indre organene dine omsorg med litt massasje ... Vi lover at du vil kjenne forskjell.
Gi magen og de indre organene dine omsorg med litt massasje ... Vi lover at du vil kjenne forskjell.
Masserer magen og de indre organene litt, tøyer ryggen og løsner opp i korsryggen.Vil du gi magen din mer kjærlighet? Her er fem makkerpar som gjør tarmen lykkelig.### Slik gjør du
Hold stillingen i 5-10 rolige åndedrag før du bytter til det andre beinet. Avslutt med å klemme begge knærne, og rull eventuelt litt fra side til side for å massere korsrygg og hofter.