Din nettleser er utdatert! Dessverre stĂžtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsĂžk igjen.
Les merHvor mange kalorier fÄr vi egentlig i oss nÄr vi nyter et glass rÞdvin? Svaret finner du i vÄr kaloritabell.
© iStockAlkoholholdig drikke som rĂždvin har rykte pĂ„ seg for Ă„ inneholde masse kalorier, som ofte gĂ„r under kaloriradaren fordi de ikke fyller og metter slik skikkelig mat gjĂžr. Og selv om vin ikke er helt oppe i toppen av kaloriskalaen, er det likevel en del kalorier som sniker seg innenbords nĂ„r vi Ă„pner en flaske vin.Â
NĂ„r du drikker et glass rĂždvin tilsvarer det omtrent Ă„ spise 2,5 sjokoladebiter i kalorier.Â
All vin inneholder ikke samme mengde kalorier. Det som spesielt pĂ„virker kaloriinnholdet er mengden alkohol samt vinens sĂždme. Jo sĂžtere vin og jo hĂžyere alkoholprosent, desto flere kalorier. SĂžt hvitvin inneholder for eksempel flere kalorier enn tĂžrr hvitvin, og alkoholfrie viner har ofte overraskende fĂ„ kalorier.Â
REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?Â
Nedenfor ser du kaloriinnholdet i forskjellige typer vin.Â
I tillegg til kaloriene er det ogsĂ„ lurt Ă„ tenke pĂ„ hvor mange enheter du inntar nĂ„r du drikker vin. VĂŠr OBS pĂ„ at selv om man sier at et glass vin er en enhet, sĂ„ gjelder ikke den regelen alltid.Â
For det fÞrste er det stor forskjell pÄ hvor mye vin vi heller oppi, og som dermed teller som et glass. .
For det andre er det stor forskjell pĂ„ hvor hĂžy alkoholprosenten er i de ulike vinene.Â
Regn med at en flaske vin pÄ 12% (750 ml) inneholder 6 enheter, mens en flaske vin med 14% alkohol inneholder 7 enheter.
FĂ„ fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer