«Wegovy kurerte effektivt sukkeravhengigheten min»

Louise spiste «enorme mengder» sukker hver dag, helt til hun tok sin første dose med slankemedisin. Det førte til et vekttap hun fortsatt holder – og et nytt tankesett.

Louise før og etter at hun begynte å bruke Wegovy slankemedisin.

TANKER OM MAT ble snudd på hodet da Louise tok Wegovy. Det var en stor øyeåpner for henne.

© Privat

– Så snart jeg kom inn gjennom døren, måtte jeg ha noe sukker og noe å spise. Selv om jeg kjente at jeg var mett, måtte jeg ha det.

Slik lyder Louises egen forklaring på hvorfor vekten hennes i november 2023 hadde krøpet faretruende nær et tresifret tall: 98 kg. Blodtrykket var for høyt, og en skiveprolaps og problemer med knærne gjorde trening vanskelig.

Derfor gikk Louise, som i dag er 52 år, til lege.

Avhengig av søtsaker

Hun hadde behov for hjelp til å gå ned i vekt og kvitte seg med sin sukkeravhengighet, som preget hverdagen.

Forbruket var oppe i minst 1,5 liter brus, godteri og sjokolade hver dag.

Les også: Louise skrudde ned på sukkeret: “Sukkertrangen er borte, og appetitten er mindre”

– Det var godteriet og brusen som var mitt helt store kick. Jeg hadde alltid godteri i lommene og spiste ofte en pose om dagen. Det var ekstreme mengder, sier Louise.

Når hun prøvde å gjennomføre sukkerstopp, fikk hun hodepine og ble irritabel, helt til hun mettet sukkermonsteret igjen.

Omprogrammerer hjernen

Hun merket rask effekt av Wegovy-medisinen som hun fikk utskrevet hos legen sin i laveste dosering.

– Allerede dagen etter var jeg for mett til å spise middag, og jeg hadde overhodet ikke lyst på godteri eller brus, sier Louise.

Les også: Lær deg å kjenne metthetsfølelsen

Overspising hadde aldri vært hennes store utfordring, men det var vanen med å stappe noe i munnen per refleks som det måtte jobbes med.

«Det var tankesettet mitt jeg trengte å endre, mer enn vekten min.»
— Louise, tidligere bruker av slankemedisin

Kiloene ramler av

Denne strategien viste seg imidlertid raskt å være effektiv, ikke bare når det gjaldt å bryte de tilvante vanene, men også når det gjaldt kroppsvekten. I løpet av den første måneden gikk hun ned 10 kg.

Louise kunne passe klær som hun for lengst hadde gitt opp. Hun krympet 8 cm i midjemålet.

– Det var fint at jeg hadde gått ned i vekt, men samtidig var det mange som sa det til meg: Så snart du slutter, kommer du til å legge på deg kiloene igjen, sier hun.

Den nye vanen sitter fast

Etter 6 måneder hadde hun gått ned 16 kg og nådd ned på 82 kg, og det var tid til å avslutte Wegovy-forløpet. På grunn av den lave doseringen sluttet hun uten nedtrapping av medisinen.

Merket du en forandring?

– Nei, og det har jeg også lurt på. Jeg forventet at godteriet ville strømme inn igjen. Men jeg kan helt ærlig si at jeg ikke har lyst på det lenger, og det trodde jeg aldri jeg skulle si, sier Louise.

Les også: Skal du på en snack-avvenning? Disse 8 tipsene vil hjelpe deg gjennom

Selv om hun går inn i en godteributikk med barna, kjenner hun bare vemmelse for vingummi og sjokolade.

– Jeg er bare glad for at det virket. Wegovy har effektivt kurert min sukkeravhengighet. Det var den omprogrammeringen av hjernen min jeg trengte, avslutter hun.

Det er i dag 1,5 år siden Louise sluttet å ta medisinen. Med unntak av 1 kg har hun holdt vekten helt siden og ikke inntatt ett eneste stykke godteri.

Louises råd om medisiner for vekttap

Jobb med tankene dine

Ofte er du bare fokusert på å endre vekten din, men husk å endre tankesettet ditt også. Har du tanker om mat som trenger omprogrammering?

Lær deg å holde ut sulten

Det viktigste for meg var å lære hjernen min å klare seg uten mat. Hvis du er sulten, si til deg selv: «Jeg må spise om en time», og la være å spise før det – det gjelder også et eple.

Spis av små tallerkener

Bytt ut de store middagstallerkenene med en i mindre størrelse, slik at det fysisk kan ligge mindre mat på den. Da spiser du også mindre mengder.

Les også: Porsjonsguiden: Slik bør du spise for å gå ned i vekt

Vær åpen om medisineringen din

Prøv å erkjenne at du bruker slankemedisiner i stedet for å skjule det, på samme måte som du kanskje har skjult dine usunne matvaner. Det er en lettelse å endre stil.

Tenk deg en krykke

Slankemedisiner er som en krykke du kan lene deg på i en vanskelig overgang. Men det er usunt å bli avhengig av dem, så husk at du må være i stand til å kaste dem igjen en dag.