Kløe er alltid en ubuden gjest, men det er spesielt uvelkomment i skjeden. Ifølge en gynekolog kan ubehaget imidlertid forebygges i mange tilfeller.
TRUSEINNLEGG kan forårsake ubehag og kløe i bekkenet - og ifølge en gynekolog er de til og med unødvendige.
Du kommer ikke gjennom et helt eller halvt kvinneliv uten å oppleve kløe og svie i og rundt skjeden, for det er ganske vanlig.
Nesten alle kvinner får for eksempel vaginaltrost, som forårsaker disse symptomene, minst én gang i livet, og 15 % av kvinnene får det faktisk mer enn fire ganger.
Les også: Underliv: Her er tegnene du bør se etter
Heldigvis kan vaginal kløe nesten alltid behandles (og bør som regel behandles), men i noen tilfeller kan du faktisk forebygge at det oppstår i det hele tatt.
Her er gynekolog Christine Feldings beste, enkle råd for å unngå kløe, svie og irritasjon mellom beina.
Mange av oss putter det lille absorberende innlegget i trusa hver morgen - for sikkerhets skyld. Ifølge Christine Felding er det ofte unødvendig, og truseinnlegg kan faktisk være årsaken til kløe der nede.
Hvis du ikke kan klare deg uten truseinnlegg, bør du kjøpe noen uten parfyme, klor og impregnering.
Penicillinbehandlinger er en vanlig årsak til trøske i skjeden - og det klør. Antibiotika dreper også de gode bakteriene i skjeden som ellers holder soppveksten nede.
Hvis du har tendens til trøske i skjeden og trenger antibiotika, kan legen din skrive ut soppdrepende medisiner for å forhindre at du utvikler trøske.
Les også: Hvordan forebygge blærekatarr
Melkesyrebakterier finnes naturlig i skjeden - de holder sykdomsfremkallende bakterier og sopp i sjakk.
Hvis du er i risikosonen for å få vaginaltrost (f.eks. fordi du må ta penicillin) eller hvis du føler at det bygger seg opp en ubalanse, kan du kjøpe ulike produkter med melkesyrebakterier over disk.
Les også: Melkesyrebakterier – bra for mage, hud og mental helse
«A38 inneholder levende melkesyrebakterier, og det er ingen myte at det kan hjelpe mot vaginal ubalanse. Det kan derfor være en god idé å smøre det på underlivet, men det blir nok litt slurvete.»— Christine Felding, gynekolog
Du forbinder kanskje bomullstruser med noe bestemor brukte, men de har flere fordeler.
For det første tåler de å bli vasket i relativt høye temperaturer, slik at bakterier ikke kan overleve, men de lar også huden puste, noe som reduserer risikoen for kløe og irritasjon i underlivet.
Det normale miljøet i skjeden er «surt». Melkesyrebakteriene tar seg av det, men såpe - spesielt parfymert - kan lett ødelegge det.
Det beste du kan gjøre for å ta vare på underlivet ditt, er faktisk å gjøre så lite som mulig.