Det klør og svir, og selve tanken på å ha sopp i skjeden er uutholdelig. Underlivssopp er imidlertid ganske vanlig og kan heldigvis behandles enkelt. Her lærer du mer om hvordan du unngår sopp i skjeden - eller blir kvitt den hvis den først er kommet.
KJENNER DU SYMPTOMENE PÅ UNDERLIVSSOPP? Ubehag, kløe og svie i skjeden er blant symptomene på underlivssopp.
Underlivssopp er en ganske vanlig infeksjon som de fleste kvinner har hatt eller kommer til å få i løpet av livet. Nedenfor finner du svar på alle spørsmålene du har om underlivssopp.
Det er en infeksjon som skyldes for mye sopp i slimhinnen i skjeden og noen ganger også i huden rundt skjedeåpningen. Ofte er det gjærsoppen Candida albicans som er på ferde, men det kan være andre sopptyper.
Mange kjenner igjen symptomene hvis de har hatt underlivssopp før. Pass på ved følgende symptomer:
LES OGSÅ: Endometriose: Vondt i underlivet
CANDIDASOPP – hvis ph-verdien i skjeden kommer ut av balanse, får candida-soppen godt grunnlag for å formere seg og danne underlivssopp.
Candidasoppen er en naturlig del av miljøet i skjeden og er ikke noe du ser eller kjenner til vanlig. Men det gjør du når miljøet er ute av balanse eller surhetsgraden i underlivet forandrer seg. Da får soppen fritt spillerom til å formere seg. Det kan det være flere grunner til, som du ser av illustrasjonen til høyre.
Samleie – sykdommer spesielt med nye partnere
Hormonelle forandringer ved f.eks. graviditet, overvekt eller hormonbehandling
Overdreven vasking
Svekket immunforsvar på grunn av medisiner eller andre sykdommer
LES OGSÅ: Elveblest – sjekk legens råd om hvordan du blir kvitt kløen
Den første gangen du får symptomer på soppinfeksjon bør du alltid gå til legen. Det kan nemlig være snakk om andre underlivssykdommer. Dersom soppen kommer tilbake og du kjenner igjen symptomene, kan du uten problemer bruke reseptfrie preparater uten å snakke med en lege først. Men hvis de ikke hjelper, må du ta turen til fastlegen. Det samme gjelder hvis du opplever en uventet blødning fra skjeden.
LES OGSÅ: Ørevoks - Hva sjekker legen?
Menn kan få sopp under forhuden, men det smitter vanligvis ikke kvinner ved samleie. Kvinner med underlivssopp kan muligens smitte menn, men det er ikke endelig bevist, og hvis det skulle skje, pleier det å forsvinne når de skyller seg under forhuden. Det ser altså ikke ut til at underlivssopp smitter, verken ved samleie eller når man for eksempel deler håndkle.
BEHANDLING AV UNDERLIVSSOPP Stikkpiller er én af behandlingsmulighetene mot sopp i skjeden.
Noen ganger fikser kroppen ting selv, så har du bare milde symptomer, kan du trygt gi det litt tid. Men plager som ikke forsvinner eller er veldig sjenerende, kan behandles med medisiner. Som regel bruker man lokalbehandling med krem og stikkpiller i skjeden, men det finnes flere ulike preparater mot sopp. Noen av dem får du kjøpt over disk uten resept.
Tabletter som skal svelges er også en mulighet, men da trenger du en resept fra legen. Merk at medisinen kommer ut i hele kroppen når du svelger en pille, og det betyr økt risiko for bivirkninger. Statistisk sett virker lokalbehandling og pillebehandling like godt. De som er veldig plaget av tilbakevendende underlivssopp, utvikler ofte en resistens mot lokalbehandling og er nødt til å bruke piller.
Les også: Neglesopp – den beste behandlingen av sopp på tåa
Les også: Er man nødt til å behandle fotvorter?
Underlivssopp er så utbredt at det kan være vanskelig å unngå det uansett hva du gjør. Den forskningsmessige dokumentasjonen på hva som reelt kan forebygge plagene, er beskjeden, men du kan alltids prøve noen av rådene nedenfor.
Unngå tettsittende bukser og undertøy. Velg bomull.
Ta probiotika, spesielt i kombinasjon med en penicillinbehandling. Det er matvarer som inneholder levende melkesyrebakterier, som surmelkprodukter eller (stikk)- piller.
Vask deg (utvendig) med vann før og etter samleie.
Følg de offisielle kostrådene.
Sjekk at du ikke har diabetes.
Prøv i samråd med fastlegen en intervallbehandling med soppmedisin, f.eks. en stikkpille i skjeden etter hver menstruasjon.
KANSKJE
Et kjerringråd går ut på at soppen kan bekjempes ved å sprøyte yoghurt opp i skjeden. Sure melkeprodukter inneholder nemlig melkesyrebakterier, såkalte probiotika, som muligens kan bidra til å gjenopprette en normal bakterieflora.
Laboratorieundersøkelser tyder på at de har en gunstig effekt, men det har ikke vært mulig å få det endelig bekreftet i undersøkelser med mennesker. En undersøkelse konkluderte med at noen flere kvinner ble kvitt soppen hvis de ble behandlet med både soppmedisin og probiotika enn når de bare fikk soppmedisin. Etter én måned var det imidlertid like mange som hadde sopp i begge gruppene. Melkesyrebakterier er altså ikke noe mirakelmiddel mot underlivssopp, men på den annen side ser det heller ikke ut til at de gjør noen skade.
KANSKJE
Noen kvinner føler at det hjelper å bruke truser av bomull i stedet for et syntetisk materiale, men det er imidlertid ikke vitenskapelig bevist. Risikoen synker muligens litt, men bomullstruser er ingen garanti mot sopp. Hvis plagene stadig kommer tilbake, kan du likevel teste metoden og se om det hjelper.
KANSKJE
Hold deg helt unna sukker, så slipper du sopp! Slik lyder en av anbefalingene i den brokete jungelen av råd mot underlivssopp. Undersøkelser har riktignok funnet tegn på at de som spiser mye sukker oftere får underlivssopp, men det har vist seg å være vanskelig å finne klare bevis for at det forebygger soppinfeksjon å kutte ut sukker i maten.
TEST DEG SELV: Er du avhengig av sukker?
USANT
Myten om at du kan unngå eller forebygge sopp ved ikke å bruke truseinnlegg, ser ikke ut til å stemme. En studie har tatt for seg de undersøkelsene som foreligger, og det ser ikke ut til at det utgjør en risiko å bruke truseinnlegg.
SANT
Det er bevist at overvekt i seg selv medfører en økt risiko for å få en infeksjon. Derfor gjør du klokt i å holde vekta nede ved å følge de offisielle kostrådene, som blant annet går ut på å spise mindre sukker, være fysisk aktiv og ikke spise for mye.
Drømmer du om å bli kvitt overflødige kilo? Prøv I FORMs tarmkur
Artikkelen er hentet fra i I FORM nr. 11/2020