Når et ledd har låst seg eller beveger seg feil, hva gjør du da? Sjekk om en osteopat kan få deg tilbake på banen.
SKADEBEHANDLING - Løperkne eller beinhinnebetennelse er gode ekspempler på den typen skader en osteopat kan hjelpe deg med.
«Osteon» betyr knokkel og «pathos» betyr lidelse. Men ostepatens arbeid fokuserer ikke utelukkende på knoklene. Hun behandler ikke bare ryggsøylen, muskler, ledd og bindevev, men kan også hjelpe ved f.eks. puste- og fordøyelsesproblemer, underlivssmerter og kolikk hos spedbarn.
Vil du vite mer om behandlingen og finne ut om den er relevant for nettopp ditt problem, får du forhåpentlig svar på spørsmålene dine her, når vi går gjennom osteopatens metode fra A til Z.
Les også: Hva betyr det at noe er holistisk?
Osteopaten manipulerer og mobiliserer leddene med hendene for å rette dem ut og hjelpe kroppen med å lege seg selv.
Medlemskap i Norsk Osteopatforbund krever en fireårig utdanning: bachelor pluss ett år i tillegg. Høyskolen Kristiania i Oslo er den eneste i Norge som kvalifiserer til autorisasjon som osteopat.
Osteopati er en internasjonalt anerkjent behandlingsform basert på fag som anatomi, nevrologi, fysiologi og biomekanikk. Osteopaten ser på kroppen som en helhet og behandler ikke bare muskler og ledd, men også hele bindevevsnettverket, der de ulike delene påvirker hverandre. Det er fokus på å finne årsaken til at skader og smerter oppstår. En dysfunksjon i bekkenet kan f.eks. være årsaken til løperkne.
Osteopati er relevant når et ledd har låst seg eller beveger seg feil, både ved akutte skader og belastningsskader. Osteopaten kan behandle alle idrettsskader, og kan korrigere så de ikke oppstår igjen. Også aktuelt ved følgetilstander som luftveis- og fordøyelsesproblemer.
En osteopat kan ta stilling til om osteopati kan hjelpe deg, eller om du heller bør oppsøke lege eller en annen spesialist. Hun vil sette seg godt inn i sykdoms- eller skadehistorien din, og kan i tillegg benytte seg av manuelle teknikker for å finne ut hva som er galt.
Osteopaten bruker bare hendene som redskap. Hun benytter seg av mange ulike teknikker avhengig av skaden, blant annet tøye-, manipulasjons- og mobiliseringsteknikker, samt behandling av bindevevet. Det er ofte fokus på å fjerne blokkeringer og bedre leddfunksjonen.
Meget variert. Internasjonale undersøkelser viser at mange får god effekt av 4–6 behandlinger, og noen ganger allerede etter bare 1–2 behandlinger.
Osteopatens behandlingsplan kan, i tillegg til behandling på klinikken, omfatte enkle øvelser til hjemmebruk samt grunnleggende anbefalinger om kostholds- og livsstilsendringer.
Det varierer veldig, fra kr 600–1200 avhengig av hvor du bor. Sjekk hjemmesiden til de enkelte behandlerne.
Det er ikke nødvendig med henvisning for å gå til en osteopat.Noen helseforsikringer dekker hele eller deler av behandlingen.
Medlemmer godkjent av Norsk Osteopatforbund har tittelen Osteopat D.O MNOF. Du finner en liste over behandlere og kan lese mer på osteopati.org. Fra 1. mai 2023 er osteopat en beskyttet tittel.