8 ukers bikini-bootcamp trening

Trenger kroppen til å bli strammet opp til bikinisesongen, er det nå du skal gå i gang. I FORM gir deg et supereffektivt treningsprogram med bootcamp øvelser som trimmer deg fra topp til tå.

Bli klar til bikini på 8 uker med bootcamp øvelser-

12 bootcamp øvelser

En sterk kropp, flotte muskler og høyere forbrenning er noen av gevinstene ved de 12 bootcamp øvelser, som gjøres parvis. To dager i uken har du treningsfri, men du skal være aktiv i minst 30 minutter. Hvis været tillater det, er strandvolleyball både kjempegøy og svært effektiv trening. ## Last ned bootcamp trening

    Nå er det blitt lettere å leve sunt!

    I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
    Les mer om nye I FORM

    • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
    • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
    • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
    • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

    Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


    Newsletter background