Har du først betennelse i munnen, kan bakterier lett spre seg til resten av kroppen. Ta munnhygienen på alvor, lyder oppfordringen.
BETENT TANNKJØTT er ikke så ufarlig som man skulle tro. På sikt kan det føre til betennelse og sykdom utenfor munnen.
"Pytt, jeg dropper tannpussen i kveld."
Kan du noen ganger slumse med tannpussen fordi du er sliten? Det er verdens dårligste idé – kun overgått av å avlyse tannlegekontrollen din.
– Sunnhet i munnen henger nøye sammen med helsen resten av kroppen, sier Christian Damgaard, lektor ved Tandlægeskolen ved Københavns Universitet.
Forskning viser en bekymringsfull sammenheng mellom å ha betennelse i munnen og utvikling av alvorlige sykdommer som type 2-diabetes, leddgikt og hjerte‑ og karsykdommer.
Det undersøkes nå også om betennelse kan øke risikoen for demenssykdommer.
SYKDOM I MUNNEN kan føre til sykdom andre steder i kroppen hvis bakterier spres gjennom blodomløpet.
Åreforkalkning fører til forsnevring og blokkering av kroppens pulsårer, noe som gir dårlig sirkulasjon.
Dette er et naturlig aldersfenomen. Men hvis det finnes betennelse i blodårene, for eksempel fra munnen, øker prosessen hastig, og det kan føre til hjerteproblemer og blodpropper.
Parodontitt-pasienter har ofte høyere kolesterol i blodet.
Ubehandlet type 2‑diabetes forverrer tannproblemer, og omvendt kan dårlig munnhelse gjøre blodsukkerkontroll vanskeligere ved at bakterier sprer seg fra munnen.
Betennelse kan påvirke stoffskiftet slik at immunforsvaret blir dårligere til å reagere på bakterier.
Samtidig reduseres kroppens følsomhet for insulin, slik at blodsukkeret forblir høyt lenge etter du har spist karbohydrater.
Pasienter med leddgikt (revmatoid artritt) har økt risiko for å utvikle periodontitt – og personer med periodontitt har omvendt også økt risiko for å utvikle leddgikt.
I det siste tilfellet skyldes det at en bestemt bakterie sprer seg fra munnen via blodomløpet. Den kan endre sammensetningen av DNA, slik at et av kroppens egne proteiner feilaktig oppfattes som en trussel av immunforsvaret, som da starter et angrep.
På denne måten kan bakterier både starte og forsterke leddsykdom.
TIPS:
Har du leddgikt, bør du få behandling for eventuell periodontitt hos tannlegen. Har du periodontitt, bør du undersøkes for symptomer på leddsykdom hos legen.
Vi trodde lenge at det bare var usunn livsstil som fet mat, røyking, alkohol og for lite bevegelse som forårsaket sykdom.
Men hvordan kan dårlig munnhygiene bidra til at man blir syk?
Forklaringen ligger i de mange bakteriene som bor i munnhulen. De må holdes nede med grundig tannpuss, slik at de ikke utløser betennelsessykdommen periodontitt (også kjent som paradentose). Det forklarer Christian Damgaard, lektor ved Tandlægeskolen ved Københavns Universitet (Danmark).
En enkelt tannkjøttbetennelse er ikke farlig, men hvis den ikke forsvinner med grundig tannpuss og bruk av mellomromsbørster, bør du være oppmerksom.
– Blir ikke tennene forstyrret av en tannbørste, dannes det et lag med bakterier på tennene, som kan føre til betennelse i tannkjøttet.
Da risikerer man at den ytre barrieren på tannkjøttet brytes ned, og da får man det Christian Damgaard kaller “en motorvei for bakterier på tennene og rett inn i blodbanen”.
På den måten kan en tannkjøttbetennelse ende opp med å forårsake betennelsestilstander andre steder i kroppen.
Immunforsvaret, som normalt bekjemper bakterier, er dessverre ikke til mye hjelp her.
Det påvirkes nemlig også, slik at det både blir dårligere til å reagere på bakterier og i noen tilfeller feilaktig kan angripe egne celler.
Les også: Styrk immunforsvaret
Den gode nyheten er at både tannkjøttbetennelse og periodontitt kan forebygges og kureres.
«For mange vil det være nok å holde tennene rene og få en tannrens hos tannlegen med jevne mellomrom.»— Christian Damgaard, lektor ved Tandlægeskolen ved Københavns Universitet (Danmark)
De mer alvorlige tilfellene av periodontitt krever kirurgi, men for alle gjelder at betennelsen kan helbredes fullstendig.
Da slipper du både blødende tannkjøtt og tannløsning – og minst like viktig: Du reduserer også risikoen for å utvikle en alvorlig sykdom betydelig.
Det kan derfor ikke understrekes nok hvor viktig det er å ha en fast rutine for å gå til tannlegen.
– Tannlegen ser også etter tegn på sykdom andre steder i kroppen, fordi de ofte avsløres i munnen gjennom for eksempel forandringer på slimhinnene, syreskader på tennene og så videre, sier Christian Damgaard, lektor ved Tannlegeskolen ved Københavns Universitet (Danmark).
Finner tannlegen tegn på noe, blir du oppfordret til å kontakte fastlegen.
Dersom du ikke går til jevnlig tannkontroll, kan du i verste fall gå rundt med ubehandlet periodontitt. I Danmark mener man at 4 av 10 har det uten å vite det. Bare 12–14 prosent av de rammede får behandling, ifølge en studie publisert i Acta Odontologica Scandinavica.
(Tallene gjelder Danmark – tilsvarende norske tall er ikke oppgitt i studien.)
Det går tusenvis av mennesker rundt uten å vite at de har sykdom i munnen. Og dermed bærer de på en tikkende bombe som kan føre til alvorlig sykdom.
– Parodontitt kommer gjerne først, og senere kan man utvikle leddgikt, diabetes og hjerte‑ og karsykdommer, sier Christian Damgaard, lektor ved Tandlægeskolen ved Københavns Universitet (Danmark).
Les også: Gikt – slik reagerer kroppen din
En studie viser at dansker under 60 år har 6,6 ganger høyere risiko for å få hjerte‑ og karsykdom dersom de har parodontitt, sammenlignet med de uten betennelsessykdommen.
Men kan du være sikker på at tannlegen oppdager betennelsen? – Ja, undersøkelse for parodontitt er en del av standardkontrollen hos både tannleger og tannpleiere, forsikrer Christian Damgaard.
GODE RUTINER er avgjørende for å forebygge munnsykdom i stedet for å måtte behandle dem senere.