Det sies jo at frokosten er dagens viktigste måltid. Det kan i hvert gi en god og energifylt start på dagen. Få gjerne fullkorn i form av for eksempel havregryn eller grovt brød, da det metter og er godt for fordøyelsen.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.