Sunn livsstil Sunn Hver ... Sunn Hver Dag: uke 1 - tirsdag I dag er det hviledag. Vi gir deg inspirasjon til frokosten. Av I FORM-redaksjonen 23. august 2021 Legg til favoritter Fjern fra favoritter Sunn Hver Dag – 28-dagers plan med kosthold og mosjon 2. Sunn Hver Dag: uke 1 - tirsdag 1. Sunn Hver Dag: uke 1 - mandag2. Sunn Hver Dag: uke 1 - tirsdag3. Sunn Hver Dag: uke 1 - onsdag4. Sunn Hver Dag: uke 1 - torsdag5. Sunn Hver Dag: uke 1 - fredag6. Sunn Hver Dag: uke 1 - lørdag7. Sunn Hver Dag: uke 1 - søndag UKE 1 - tirsdag I dag er det hviledag. Nyt den og fyll godt opp med god energi i form av gode, sunne måltider og hvile. Dagens oppskrift finner du i vår matplan. Måltidet tar maks 30 minutter å lage og inneholder maks 600 kcal.GÅ TIL UKAS MATPLAN Det sies jo at frokosten er dagens viktigste måltid. Det kan i hvert gi en god og energifylt start på dagen. Få gjerne fullkorn i form av for eksempel havregryn eller grovt brød, da det metter og er godt for fordøyelsen.FÅ INSPIRASJON HER Aboblock