Sunn Hver Dag: uke 1 - tirsdag
I dag er det hviledag. Vi gir deg inspirasjon til frokosten.
UKE 1 - tirsdag
I dag er det hviledag. Nyt den og fyll godt opp med god energi i form av gode, sunne måltider og hvile.
Dagens oppskrift finner du i vår matplan. Måltidet tar maks 30 minutter å lage og inneholder maks 600 kcal.
Det sies jo at frokosten er dagens viktigste måltid. Det kan i hvert gi en god og energifylt start på dagen. Få gjerne fullkorn i form av for eksempel havregryn eller grovt brød, da det metter og er godt for fordøyelsen.
