Tren Crossfit med et traktordekk

Et stort, møkkete dekk er det nye hotte fitness utstyret som gir rå avtrykk på brystpartiet! Se alle video med CrossFit øvelsene.

Et traktordekk er et helt treningssenter i seg selv, for du kan gjøre et vell av funksjonelle styrkeøvelser på det. Bl.a. av den grunn har traktordekk i et par år vært populært utstyr blant folk som trener CrossFit.

CrossFit øvelser for hele kroppen

  • Hvis du kan få fatt i et avlagt traktordekk, har du et genialt redskap å trene med. Se hvordan I FORM fikk fatt i traktordekk ved å klikke deg gjennom galleriet >>
  • Og kan du ikke få ditt eget, er det traktordekk å leke med i mange CrossFit senter, på lekeplasser og mange andre steder.
  • Mange av øvelsene i programmet kan du fint utføre uten traktordekk, men du får en særlig ekstragevinst når du tumler rundt med den store gummiring: Fordi den både er tung, uhandy, gir litt etter og ikke er helt stabil, trener du små stabiliseringsmuskler i mage og rygg for å holde balansen og styre traktordekket på én gang.
  • Se øvelser her på siden
  • Få et godt tilbud: [bodylink]

    [emediate] [emediate] [emediate]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background