9 gode grunner til å trene hjemme
Hjemmetrening er tingen hvis du har det travelt eller været er dårlig. Det er fort gjort å ta planken, knebøy eller dansetrinn på stuegulvet - og du kan trene alt fra Zumba, styrke, "løping", yoga og pilates.
Hjemmetrening er tingen hvis du har det travelt eller været er dårlig. Det er fort gjort å ta planken, knebøy eller dansetrinn på stuegulvet - og du kan trene alt fra Zumba, styrke, "løping", yoga og pilates.
[bodylink]
Hvis du har skiftende arbeidstiderMange jobber på andre tider enn den vanlige 8 til 16-dagen, og mange flekser. Da kan det være vanskelig å overholde en fast treningstid. Hvis du trener hjemme, kan du tilpasse treningen etter livet ditt i stedet for å være "slave" av den. Hold kondisjonen ved like på stuegulvet:
Hjemmetrening - intervaller
Hvis du vil trene billigTreningssenter og utstyr til utendørstrening kan være en kostbar affære. Hjemme på stuegulvet kan du ha på nøyaktig det du ønsker, og det er nok å bruke kroppen som treningsverktøy.
Hjemmetrening - planken styrker muskelkorsettet
Du kjenner kanskje igjen noe av dette: stropper som skjærer ned i skulderen, en svett t-skjorte som klistrer seg til ryggen, eller at du drar opp buksa for 17. gang fordi den stadig siger ned. I så fall er det på tide med nytt treningstøy.
AKKURAT NÅ får du et par stilrene tights som er høye i livet og en ledig treningstopp av FLOTT KVALITET + 3 nummer av I FORM med masse inspirasjon for en sunnere hverdag, effektive treningsprogrammer og nydelige oppskrifter for bare kr 129 + 69,50 i porto (totalt 198,50 kr.). Skynd deg, for et så godt tilbud varer ikke lenge.
Ja takk, vis meg tilbudet NÅ!