Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

Amalie Langballe

Amalie Langballe

Journalist I FORM (tidl.)

Innhold skrevet av Amalie Langballe:

Sex

Får du nok (god) sex?

Skål med rød chili
Supermat

Chili: Din sterkeste venn på kjøkkenet

Kvinne løper langs vannet
Løping

Kan én kilometer om dagen gjøre deg til en løper?

Kvinne med kronisk smertesyndrom trener yoga, som er en skånsom treningsform.
Sunn livsstil

Fibromyalgi – tren til tross for kroniske smerter

Psykologi

6 måter latter påvirker helsa på

Kvinne barberer leggene i dusjen
Skjønnhet

Kan jeg bruke samme barberhøvel overalt?

Smilende kvinne løper
Løpetips

Fersk løper? Så fort kan du løpe 5 km

Kvinne lukter på eterisk olje
Sunn livsstil

Kan jeg trene opp luktesansen igjen etter å ha hatt korona?

vegetarisk bønneburger
Sunne oppskrifter

Vegetarburger? Her er den perfekte oppskriften

Kvinne snyter seg
Sunn livsstil

Ta testen: Bør du gå til legen?

Kvinne har vondt i nakken
Forebygging

Slik kan du forebygge pukkelen

Forskjellig typer godteri
Kostholdsråd

Slik reduserer du søtsuget

Kvinder går langs vandet _NO
Sunn livsstil

Finn din motivasjonstype, så er det lettere å lykkes med din nye livsstil

Løpetips

Ni geniale tips som gjør løpeturen lettere

Kvinne med mulig blodpropp i beinet
Forebygging

Blodpropper - få svar på åtte viktige spørsmål

Kvinne på badevekt
Overgangsalder

Derfor påvirker overgangsalderen vekta

Krem mot fotsopp
Forebygging

Slik forebygger og behandler du fotsopp

Kvinde sover med dyne
Søvn

14 gode råd til å sove godt i sommervarmen

Kollagen i huden på kvinne
Skjønnhet

Kollagen – lær mer om det populære proteinet

Kvinneføtter under dyne
Sex

Er det sunt å onanere?

Kvinne sitter på bakken, krampe i leggen under trening
Trening

Hvorfor får jeg krampe på trening?

Linser og bønner på glass
Kostholdsråd

Er belgfrukter på boks like sunne?

Kvinne som trener
Trening

TEST: Hvilken treningsform passer for deg?

Lufttette glassbeholdere med nøtter og ris
Sunn mat

Slik unngår du møll på kjøkkenet

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 3 / 4
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon