Du er sikkert klar over at høyt blodtrykk kan være farlig. Men hva med det motsatte? Sjekk om du bør være bekymret hvis du har lavt blodtrykk.
BLIR DU OFTE SVIMMEL - når du reiser deg opp litt fort? Da har du kanskje lavt blodtrykk.
Du ligger på sofaen, reiser deg raskt opp - og wooow! Det svartner for øynene, du føler deg svimmel og må ta en pust i bakken. Hvis dette høres kjent ut, har du kanskje lavt blodtrykk.
Svimmelhet er selvfølgelig ikke hyggelig, men et lavt blodtrykk er som regel noe å være glad for. Det er en umiddelbar indikasjon på et velfungerende sirkulasjonssystem.
Les også: Slik bruker du en blodtrykksmåler
Det motsatte du må reagere på
Noe helt annet er det hvis du har det stikk motsatte - høyt blodtrykk. Dette belaster hjertet og sirkulasjonen og kan derfor øke risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Les også: Er du i risikosonen for høyt blodtrykk? Ta testen her
Selv om du generelt ikke bør bekymre deg for lave tall på blodtrykksmåleren, har du sannsynligvis mange spørsmål om tilstanden. Vi svarer på dem her 👇
Vanligvis har du lavt blodtrykk hvis det er under 100/60.
I motsetning til høyt blodtrykk er lavt blodtrykk ikke skadelig. Snarere tvert imot. Jo lavere, desto bedre.
Det finnes ingen nedre grense for når blodtrykket ditt blir farlig lavt. Det viktigste er at du føler deg komfortabel. Generelt kan man si at hvis du ikke har symptomer, kan du ikke si at blodtrykket ditt er for lavt.
Les også: Normalt blodtrykk reduserer risikoen for blodpropp
Nei, lavt blodtrykk (også kalt hypotensjon) er vanligvis ikke farlig. Det viktigste er om du føler deg bra. Hvis du gjør det, trenger du ikke bekymre deg.
Kan ikke blodtrykket bli for lavt? Jo, hvis du opplever plagsomme symptomer. Dette er imidlertid veldig individuelt. Samtidig kan symptomene også være tegn på andre sykdommer som trenger behandling. Oppsøk derfor lege hvis du opplever ubehag.
Selv om du ofte ikke har symptomer på høyt blodtrykk, kan du oppleve symptomer på det motsatte. Det er imidlertid ikke alle som føler ubehag.
Symptomene kan for eksempel oppstå hvis du reiser deg raskt. Dette skyldes at det i slike situasjoner ikke kommer nok oksygen til hjernen når blodet pumpes opp fra hjertet. Derfor oppleves disse symptomene oftest når du reiser deg opp.
Det kan være vanskelig å vite. Lavt blodtrykk i venene kan skyldes flere ting, og det er ikke alltid mulig for legen din å finne en spesifikk årsak.
Blodtrykket svinger vanligvis i løpet av 24 timer. Derfor er det lurt å måle det både om morgenen før frokost og om kvelden når du legger deg. Vanligvis faller blodtrykket når du slapper av. Det er på sitt laveste om natten når du sover.
Tilstanden kan altså oppleves både i øyeblikket, f.eks. under hvile, og som en vedvarende tilstand.
Vanligvis stiger blodtrykket under trening og andre former for fysisk anstrengelse (for så å synke etterpå), men noen mennesker kan oppleve at blodtrykket også synker.
Langvarig lavt blodtrykk kan skyldes bivirkninger av visse medisiner (f.eks. vanndrivende midler og psykofarmaka), anemi og sykdommer i hjertet, binyrene eller nervesystemet.
Les også: Få en kropp som fungerer hele livet
Hvis du ikke opplever noe ubehag, bør du ikke foreta deg noe umiddelbart.
Hvis du har merket at blodtrykket er litt lavt og du opplever ubehag, er det alltid lurt å snakke med legen din. Dette gjelder også hvis du bare vil forsikre deg om at alt er i orden.
Tilstanden forekommer i alle aldre. Når det gjelder lavt blodtrykk i stående stilling - et blodtrykksfall når du reiser deg opp - er det vanligst blant eldre, syke eller skrøpelige personer.