9 av 10 tilfeller av smerter i korsryggen er ufarlige og går over av seg selv. Sjekk her for å se om du har symptomer på en rygglidelse som krever legebesøk.
ET BESØK HOS LEGEN kan i noen tilfeller forsinke behandlingen av ryggsmerter. Derfor må det være en faglig grunn til å reise.
Korsryggsmerter er mange ting. For det første er det vanskelig å forholde seg til smertene, men det kan også skape angst for om du har noe alvorlig på gang.
«De aller fleste ryggsmerter er ubehagelige, men ikke farlige. De avtar kraftig eller går over av seg selv i løpet av 1-2 uker hvis du fortsetter å bevege deg,» sier professor Martin Bach Jensen.
Bare omtrent ett av tjue tilfeller skyldes en underliggende rygglidelse. Det kan være kreft, leddgikt, benbrudd, svulster eller infeksjoner.
Martin Bach Jensen underviser medisinstudenter i å se tegnene. Her går han gjennom listen over de 10 viktigste symptomene, som du må ha ett eller flere av før det er aktuelt å sende deg til sykehuset for en vurdering.
Forhåpentligvis kan listen hjelpe deg til å føle deg tryggere.
Sjekk her hvilke symptomer du bør se etter hvis du har smerter i korsryggen.
Generelt avtar korsryggsmerter når man står eller sitter helt stille. Hvis du foretrekker å bevege deg, bør årsaken undersøkes nærmere.
Les også: Lær hvordan du kan håndtere korsryggsmerter slik at de blir et mindre problem
Normale smerter i korsryggen går over etter 1-2 uker. Kreft er derimot en sykdom som sprer seg, så i disse tilfellene vil smertene typisk bli verre over tid.
Spondyloartritt gir også økte eller svingende smerter fordi det er en betennelsestilstand.
Begge sykdommene er ekstremt sjeldne.
Les også: Kan korsryggsmerter skyldes kreft?
Hvis du går ned i vekt uten å vite hvorfor, bør du få det sjekket. Det kan ha sammenheng med kreft, som fører til redusert appetitt. Kreft kan også føre til endringer i signalstoffer som får kroppen til å bryte ned muskelvev. Det er derfor du går ned i vekt.
Husk på dette: Det kan være mange andre årsaker enn kreft til plutselig vekttap. Du kan lese mer om dette i artikkelen «Hvorfor går jeg ned i vekt uten grunn?».
Har du vært utsatt for en ulykke kort tid før korsryggsmertene begynte? Et hardt sammenstøt fra for eksempel en sykkelulykke kan forårsake et benbrudd.
Personer med osteoporose er spesielt utsatt. Selv mindre støt, som å tråkke hardt på en spade, kan føre til brudd hvis man er uheldig.
Kreft er mer vanlig hos personer som tidligere har hatt sykdommen enn hos andre. Hvis du for eksempel har hatt brystkreft i løpet av de siste 5 årene, må du være ekstra årvåken hvis du opplever smerter i korsryggen.
Kan du løfte foten opp fra gulvet? En droppfot eller andre lammelser kan skyldes avklemming av nerver i utløpet fra ryggraden, for eksempel en skiveprolaps.
Det kan også være et tegn på nerveavklemming hvis det føles annerledes å føre en hånd over huden.
Hvis du trenger mer enn en halv time før kroppen kan bevege seg normalt, kan det være et tegn på leddgikt i ryggraden.
Ofte reiser pasientene seg opp og beveger seg fordi det gjør vondt å ligge stille. Leddgikt påvirker bindevevet, noe som kan føre til stivhet i ryggen, brystet og nakken. Det finnes gode behandlingsalternativer.
Les også: Hvordan behandle nakkestivhet
Alderen din kan indikere om det er noen spesielle forhold du bør være oppmerksom på.
Hvis du er under 20 år og driver med idretter der kroppen bøyes bakover, for eksempel butterfly eller hoppgymnastikk, kan dette i sjeldne tilfeller føre til skader på de såkalte ryggvirvelbuene, som er en del av ryggraden.
Å være over 55 år kan være en indikator på om du har økt risiko for kreft og benskjørhet.
Det er et alvorlig symptom hvis du ikke har kontroll over underlivet. Det kan skyldes at nervene som går inne i ryggmargen er kommet i klem.
Det er en dramatisk tilstand som krever umiddelbar operasjon.