Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Kanel

Kanel

Chiagrøt med skyr og gurkemeie
Frokost

Chiagrøt med pasjonsfrukt, kokos, skyr og havregryn

313 kcal
40 minutter
Stabel av pannekaker med bær på toppen
Pannekaker

Proteinpannekaker med havregryn og cottage cheese

196 kcal
20 minutter
Kanelkake, oppskrift
Kaker

Enkel og svampete kanelkake

148 kcal
1 time
kanelsnurr
Kaker

Kanelsnurrer med eple i airfryer

213 kcal
2 timer
Kanelsnurrer med glasur i springform
Kaker

Kanelsnurrer – like gode, men sunnere enn dem du kjøper på bakeriet ...

173 kcal
2½ timer
2 mandel-bringebærmarengs
Dessert

Mandelmarengs uten sukker – med dadler og mango-bringebærtopping

203 kcal
30 minutter
Klementinkake med kanel og kardemomme
Kaker

Klementinkake med kanel og kardemomme

238 kcal
75 minutter
søtsaker-kanelsnurrkake med glasur
Kaker

Kanelsnurrekake med dadler

178 kcal
2½ timer
Krydder, kanel
Hvordan gå ned i vekt

Hvor mye vet du egentlig om kanel?

Kaker

Banan-kanelkake med appelsin og aprikos

160 kcal
2,5 timer
Sunne snacks

Grønn tomatmarmelade med kanel og vanilje

15 kcal
45 minutter
Sunne snacks

Mellommåltid med skyr, cottage cheese og frukt

269 kcal
5 minutter
Pannekaker

Hytteostpannekaker med brokkoli

295,5 kcal
25 minutter
Sunne snacks

Bananpops med snadder

110 kcal
12 timer
Middag

Eplebacon på svart ris

65 minutter
Dessert

Bakte epler

67 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Bakt eple med kanel

203 kcal
35 minutter
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon