Proteinpannekaker med havregryn og cottage cheese
Du kan ikke se det hvis du ikke vet det, men de er spekket med protein og fiber – og dermed metthetsfølelse.
FIBER OG PROTEINER sørger for at disse pannekakene metter godt og lenge.
© wichmann+bendtsen
Proteinpannekaker med havregryn
TIPS
- Hvis røren blir for tykk, tilsett litt melk.
- Lag en stor porsjon. Pannekakene kan oppbevares i kjøleskapet eller fryseren, og kan enkelt varmes opp igjen i ovnen eller i brødristeren.
- Melfrie pannekaker må vendes litt mer forsiktig for å unngå at de går i stykker.
- De er så gode at de lett kan spises til dessert, for eksempel med Nutella og bananskiver eller med iskrem og syltetøy.