Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

Anne-Sophie Jessen

Anne-Sophie Jessen

Frilansjournalist

Innhold skrevet av Anne-Sophie Jessen:

Gravid uke 39 – mage og foster
Sunn graviditet

Gravid uke 39 – fosteret veier 3,5 kg og er klart for fødsel

Gravid uke 40 – mage og foster
Sunn graviditet

Gravid uke 40 – nå er det termin!

Gravid uke 41 – mage og foster
Sunn graviditet

Gravid uke 41 – starter ikke fødselen av seg selv, settes den snart i gang

Gravid uke 42 – mage og foster
Sunn graviditet

Gravid uke 42 – på overtid

En kvinne ser på badevekten. Hun har hatt ufrivillig vekttap.
Forebygging

Hvorfor går jeg ned uten grunn?

Kvinne løfter armen og avslører en svetteskjold i armhulen. Hun er lei av svetteproblemer.
Forebygging

Førstehjelp for deg med svetteproblemer

Kvinne ser på armene sine. Hun har keratosis pilaris og vil ha råd om behandling.
Forebygging

Bli kvitt nupper på armene

En fot med synlig krokete tær. Dette er hammertær der leddet har låst seg og bøyer tåa.
Forebygging

Hammertå – slik behandler du krokete og vonde tær

Kvinde med røde udslæt i ansigtet, fordi hun har rosacea. Hun søger råd til behandling af hudsygdommen.
Forebygging

Har du roser i kinnene? Her er legens råd mot rosacea

En kvinne står foran speilet med pinsett for å fjerne uønsket hårvekst i ansiktet.
Skjønnhet

Bort med barten

Periodontitt
Forebygging

Unngå at tannkjøttbetennelsen utvikler seg til periodontitt

En kvinne klør seg på armen fordi hun har fått elveblest. Hun trenger behandling.
Forebygging

Elveblest – sjekk legens råd om hvordan du blir kvitt kløen

Kvinne tar seg til en vond fot – hun har en begynnende nedsunket fotbue.
Forebygging

De beste øvelsene for en nedsunket fotbue

Kvinne med akne i ansiktet
Skjønnhet

Slik blir du kvitt akne

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.
Sunn livsstil

Derfor er isbading en gave til kroppen

Ansikt med sprengte blodkar i kinnene
Forebygging

Slik forebygger og behandler du sprengte blodkar

Neglesopp
Forebygging

Den beste behandlingen mot neglesopp

En kvinne nyter badstuen, og det er bra for både psyken og den fysiske helsen.
Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Føtter med hallux valgus som krever behandling ved stortå
Forebygging

Skjev stortå – slik lindrer du smertene

Middelaldrende kvinne klør seg i håret. En kløende hodebunn skyldes tørr hud, psoriasis, allergi, flass eller lus.
Forebygging

Hvorfor klør det i hodebunnen?

Inngrodd negl
Forebygging

Inngrodd negl: Hva kan du gjøre når du har vondt i en tå?

Kvinne klør seg på magen/korsryggen, der utslettene ofte dukker opp.
Forebygging

Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner?

Kvinne holder opp hånda foran munnen for å finne ut om hun har dårlig ånde. Få råd om forebygging og behandling.
Forebygging

Slik blir du kvitt dårlig ånde

Kvinne står med hårdott i hånda etter å ha børstet håret. Hun lider av hårtap.
Skjønnhet

Derfor kan du plutselig miste håret

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 4 / 5
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon