OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
Hei
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Vitaminer

Vitaminer

Yngre kvinne som drømmer om å bli gravid - og derfor bør ta folsyre.
Forebygging

Fyll opp med dette vitaminet før du blir gravid

Planten baldrian – eller legevendelrot
Søvn

Denne planten har en dokumentert beroligende effekt

Piller
Kostholdsråd

Bør du spise multivitaminpiller?

Sunn juice
Juice-oppskrifter

Sunn jus i flere varianter

Sunn mat

Slankefrukt nr. 1: Honningmelon

Sunne snacks

Om du har lyst på søtt

Dessert

Jordbærkompott med pannacotta

214 kcal
3 timer
Sunne snacks

Sunn hele dagen

Sunn mat

Sunt snop

Sunne oppskrifter

Energimat med sitrus

Sunne snacks

Om du har lyst på salt

Hvordan gå ned i vekt

Hvis du har lyst på fett

Sunne snacks

Bananpops med snadder

110 kcal
12 timer
Sunn mat

Spis skallet på frukt og grønnsaker

Sunn mat

Joda, utsiden ER viktig

Sunn mat

Spis deg til godt humør

Juice-oppskrifter

Sunn juice i smakfulle varianter

Sunneste grønnsaker - rød paprika
Sunn mat

Verdens 10 sunneste råvarer

Sunn mat

Næringstoffer til hjernen

Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon