Birgitte om slankemedisin: «Etter to timer roet jeg meg ned»

Birgitte vil ikke ha diabetes, og om det betyr at hun må injisere seg selv med Saxenda for alltid, så gjør hun det. Det handler ikke om vekt, men om helse.

Birgitte har tatt Sexenda og Wegovy for å gå ned i vekt.

21 kg har Birgitte klart å gå ned i vekt ved å ta slankemedisiner, men kampen er ikke over.

© Privat

Tallene taler sitt eget tydelige språk når 49 år gamle Birgitte går til legen. Og da snakker vi ikke om tallet på badevekten, men tallene fra ulike tester og målinger.

Hun blir sjekket for høyt blodtrykk, høyt blodsukker, nyreproblemer og høyt kolesterol – alle velkjente komplikasjoner av fedme.

Les også: Spis ned høyt blodtrykk med DASH-dietten

– Jeg har alle fire, og jeg kommer til å få diabetes hvis jeg ikke gjør noe. For meg handler slankemedisin ikke om vekt, det handler om helse. Jeg vil gjerne leve, sier hun.

Mistet 21 kg

Birgitte har slitt med vekten siden tenårene, og har prøvd flere medisinske behandlinger opp gjennom årene.

Den mest effektive var høsten 2022, da hun begynte å ta Saxenda, som øker metthetsfølelsen ved å etterligne kroppens tarmhormon.

Les også: Slankemedisiner: Her er de største fordelene og ulempene

«Etter to timer var kroppen min helt rolig. Jeg tenkte ikke: Hva skal jeg spise nå? Det trengte jeg ikke å forholde meg til i det hele tatt.»
— Birgitte, bruker av vekttapsmedisin

Det konstante suget etter kaker, godteri og sjokolade forsvant, og Birgitte trengte bare å spise en brøkdel av de store matmengdene hun pleide å spise.

I løpet av seks måneder gikk hun ned 21 kg og nådde 102 kg.

Nedturen begynner

Like fornøyd som hun var med resultatene av behandlingen, like frustrerende var det da vekten plutselig stagnerte. Birgitte forsøkte å øke dosen, men kvalmen var så sterk at hun måtte gå ned igjen.

Hun gikk derfor over til Wegovy, men det ga depresjonslignende bivirkninger.

«Det føltes som om et teppe ble trukket over meg. Alt var likegyldig.»
— Birgitte, bruker av vekttapsmedisin

Derfor sluttet hun å ta medisinen etter noen uker.

Nå befant hun seg i en situasjon der suksess hadde blitt til følelsen av nederlag. Ingen medisiner så ut til å hjelpe, og spisesuget kom tilbake med full styrke.

– Jeg gikk tilbake til mine gamle mønstre med overspising, og selvfølgelig gikk jeg opp i vekt med en gang. En sjokoladeplate eller en pose chips. Det var ikke lystbetont, det måtte bare inn, sier hun.

En forklaring klokere

Det kreves overskudd for å komme inn i et slankeprogram igjen, og det hadde ikke Birgitte. Året etter ble også barna hennes syke, og hun måtte ta seg av dem, og derfor utsatte hun kampen mot kiloene.

Det ble mistanke om at hun hadde en oppmerksomhetsforstyrrelse, og våren 2024 fikk hun diagnosen ADHD. Ting begynte å falle på plass.

– Jeg visste ikke at overspising er et symptom på ADHD. Mat var en måte å tilfredsstille dopaminmangelen i hjernen min på. Nå har jeg slukket den trangen med ADHD-medisiner, sier hun.

Fortsetter kampen

I dag tar hun ADHD-medisiner og har nylig begynt på Saxenda. Vekten hennes ligger på 113 kg, 10 kg over det hun veide for 2,5 år siden. Hun er fast bestemt på å få vekten ned igjen nå som hun har fått energien tilbake og fokuserer på sunne vaner igjen.

– Jeg må senke vekten, blodsukkeret og kolesterolet. På en måte tar jeg slankemedisiner for å forhindre at jeg utvikler diabetes, sier hun og fortsetter:

– Den tryggheten Saxenda gir meg, betyr at jeg har med meg en hjelper.

Selv når helsetallene er gode igjen og vekten er 85 kg, planlegger hun å fortsette med medisineringen i kombinasjon med en sunnere livsstil.

– I min verden er det en varig støtte i livet, akkurat som blodtrykksmedisiner, avslutter hun.

Birgittes råd om medisiner for vekttap

Mest for svært overvektige mennesker

Slankemedisin er mest fornuftig hvis du har mange kilo å gå ned. Hvis det bare er 5 kg, bør du velge en annen metode.

Juster kostholdet og treningsvanene dine

Du får best resultat hvis du legger om vanene dine i en sunnere retning. Medisinen kan brukes til å skape det overskuddet som dette krever.

De små tingene teller

Vaner er vanskelige å endre. Husk å glede deg over de små fremskrittene underveis. Du kan for eksempel spise sunt til frokost, men fortsatt spise usunt om kvelden.

Les også: 5 forslag til enkle og sunne frokoster

Gjør det enkelt

Lag det du vet hvordan du skal lage, i stedet for å sette deg fast i kompliserte oppskrifter. For eksempel havregrøt hver morgen og epler i sekken.

Spis usunt med måte

Forbud er laget for å brytes. Fokuser i stedet på å kutte ned. Spis for eksempel én sjokoladebit i stedet for hele platen eller en liten bolle med chips i stedet for hele posen.

Les også: Skal du på snacks-detox? Disse 8 tipsene vil hjelpe deg gjennom

Én meny for hele familien

Det er nesten umulig å feile hvis du planlegger å lage én rett til deg selv og en annen til partner og barn. Sørg heller for at det alltid står noe sunt på bordet som du kan spise.

Innstill deg på en livslang behandling

Slankemedisiner er ikke bare en dytt på veien, og så må du selv ta over. Når du først har begynt, er det svært vanskelig å slutte med medisinene.