Slankefrukt nr. 7: Plomme
De små, runde sensommerfruktene har et lavt kaloriinnhold og byr på fiber og antioksidanter.
7.
Slankefrukt nr. 7: Plomme
De små, runde sensommerfruktene har et lavt kaloriinnhold og byr på fiber og antioksidanter.
Plommer er med et kaloriinnhold på 47 kalorier per 100 gram et svært uskyldig bekjentskap hva angår kalorier. Spis de saftige, solmodnet fruktene rett fra fatet eller putt dem i en frisk, grønn salat, der de bidrar til å løfte både fiberinnholdet og mengden antioksidanter.