Slankefrukt nr. 10: Pære
Mesteparten av engergien i pære stammer fra fruktsukker, og det gjør frukten til et mellommåltid som er med på å holde blodsukkeret jevnt.
10.
Slankefrukt nr. 10: Pære
Pære: Virker slankende fordi
Pære er svært blodsukkervennlig fordi mesteparten av energien stammer fra fruktose (fruktsukker), som må forbi leveren før det kan konverteres til reelt blodsukker.
Frukten metter de godt, og kostfibrene er viktige for en velfungerende fordøyelse.
