Slankefrukt nr. 3: Cantaloupemelon | I FORM

Lukk

10 frukter med svært få kalorier

3. Slankefrukt nr. 3: Cantaloupemelon

1. Slankefrukt nr. 1: Honningmelon

2. Slankefrukt nr. 2: Bringebær

3. Slankefrukt nr. 3: Cantaloupemelon

4. Slankefrukt nr. 4: Jordbær

5. Slankefrukt nr. 5: Aprikos

6. Slankefrukt nr. 6: Grapefrukt

7. Slankefrukt nr. 7: Plomme

8. Slankefrukt nr. 8: Blåbær

9. Slankefrukt nr. 9: Eple

10. Slankefrukt nr. 10: Pære

11. Fem frukter som virker fetende

Cantaloupemelon - virker slankende fordi

Den er svært kalorifattig, og bugner av C-vitamin: 300 gram cantaloupemelon dekker hele dagsbehovet. Du får også mye kalium, som er bra for blodtrykket.

Mest lest akkurat nå

Kvinne på kjøkken

Kvinne trener ryggen

Ingefærshot – oppskrift

Juice-oppskrifter

Kvinne med vektstang over seg. Hun driver med tung styrketrening for å motvirke tap av muskelmasse- og styrke.

Grønne pannekaker med krepsehaler

Kjøkkenvekt måler gram til dl

Kvinne tar pause for å bli mer livsglad og sunnere. Det er mye god helse i små ting.

Bananbrød

Mer om Sunn mat

Åpen, rotete fryser med mengder av gamle matvarer.

Antiinflammatorisk matplan – forslag til frokost, lunsj, middag og snacks

Kvinne på kjøkken

Kvinne med sparegris

FERMENTERING

Kvinne lager mat på kjøkkenet sitt og poserer med palettkniv og sleiv i kul ninjastilling

Matrester chilitomatsuppe

Rådvill kvinne i matbutikk. En matplan er løsningen.

Kvinne står og ser på et produkt med palmeolje i matbutikken.

Squash i kjele

Gresskar og paier med utskårne smilende ansikter på kjøkkenbenk

Newsletter background

I FORM anbefaler

Gode og sunne bananpannekaker - lages på bare fem minutter.

Bilde av lyshåret kvinne i treningsklær som fremhever armene.

Glas med kamillete

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.

Kvinne ute og går med lyd på øret

Kvinne puster ut etter løping med høy kaloriforbrenning

Et bedre immunforsvar

Kvinne med målebånd er glad over resultatet av 5:2-dietten

Et glass vann