Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Chili

Chili

Lunsj

Rugbrød med avokado, lufttørket skinke og gressløk

320 kcal
10 minutter
Lunsj

Salat med rødkål og kylling

493 kcal
25 minutter
Middag

Fatburner suppe med hvite bønner

252 kcal
30 minutter
Middag

Spicy tomatsuppe med reker og laks

1 time
Middag

Asiatisk misosuppe med sopp

315,8 kcal
55 minutter
Middag

Spicy oksekjøttsalat

274 kcal
15 minutter
Middag

Rekesalat på avokadobunn

20 minutter
Middag

En rask grønnsaksgryte til sprinteren

16 kcal
50 minutter
Sunne oppskrifter

Pastaskruer med smakfull sterk nøttesaus

20 minutter
Juice-oppskrifter

Juice med paprika, purre og rød chili

44 kcal
5 minutter
Juice-oppskrifter

Juice med gulrot, rød chili & rosa druer

45 kcal
10 minutter
Middag

Asiatisk soppsuppe

470 kcal
30 minutter
Lunsj

Grønn papayasalat med oksekjøtt

376 kcal
20 minutter
Kaker

Sjokoladekake med chili

330 kcal
75 minutter
Ned i vekt

Slank med chili

Middag

Chili con carne med sjokolade

11,5 timer
Juice-oppskrifter

Jus med sitrus og chili

184 kcal
10 minutter
  • 1
  • 2
Side 2 / 2
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon