Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Jordbær
Jordbær
Ned i vekt
Hva er den beste slankefrukten?
Ned i vekt
Så mye søtt kan du nyte for 100 kcal
Pannekaker
Rosa pannekaker
400 kcal
25 minutter
Middag
Kyllingsalat med frukt og grønt
380 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Vannmelon-firkanter
139 kcal
75 minutter
Dessert
Jordbærkompott med pannacotta
214 kcal
3 timer
Juice-oppskrifter
Rabarbrasaft med jordbær
220 kcal
50 minutter
Middag
Jordbærgrøt til grillet lammelever
554 kcal
35 minutter
Middag
Sommersalat med nydelig dressing
301 kcal
15 minutter
Sunne snacks
Chiagrøt med jordbær
439 kcal
2 timer
Sunne snacks
Oppskrift på bærkick
264 kcal
5 minutter
Dessert
Ispinner med jordbær og anis
49 kcal
Dessert
Kjernemelk panna cotta med jordbær
264 kcal
4 timer
Middag
Grillet kylling med jordbærsalat
463 kcal
25 minutter
Dessert
Jordbæris med rabarbra
116 kcal
Dessert
Spis 150 g bær - hver eneste dag
Sunne snacks
Bær i smoothie
5 minutter
1
2
Side 2 / 2
