Tabata - sprawls
Sett fart på forbrenningen og svette på pannen med tabata øvelse sprawls.
11.
Tabata - sprawls
Slik gjør du
- Stå oppreist med armene ned langs siden.
- Plasser hendene i bakken, og hopp ut i en planke på strake armer.
- Spark fra, slik at føttene kommer nær hendene, og kom opp i startposisjon.
-
Se alle tabata øvelser i Fatburner spesial >>