Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter

Sunne oppskrifter

Mangler du inspirasjon til hverdagsmaten? På denne siden har vi samlet gode og enkle oppskrifter på sunne retter for enhver smak. Vi har over 1000 sunne oppskrifter til alle måltider - og selvfølgelig har vi også retter uten gluten og oppskrifter til deg som er vegetarianer. Vel bekomme.

Lunsj

Skinkepakker med fiken og geitost

372 kcal
70 minutter
Middag

Wraps med kyllingfyll

30 minutter
Sunne oppskrifter

Handleliste til oppskrifter

Sunne oppskrifter

Handleliste til matkortene

Kaker

Gresskarmuffins

30 minutter
Dessert

Eplefryd - prøv unike oppskrifter

Smoothie

Zumba smoothie

337 kcal
5 minutter
Dessert

Kjernemelk panna cotta med jordbær

264 kcal
4 timer
Middag

Slik tilbereder du fisk en papilotte

30 minutter
Frokost

Grove sunne boller med sjokolade

9 timer
Frokost

Fruktsalat med yoghurt og mysli

40 minutter
Frokost

Indisk eggerøre

20 minutter
Lunsj

Grove speltwraps med lekkert kyllingfyll

25 minutter
Sunne oppskrifter

Hjemmelaget smørepålegg

Peanøttsmør
Sunne snacks

Peanøttsmør

10 minutter
Middag

Pizza med lufttørket skinke og tapenade

715 kcal
Middag

Pizza med gulrot, rødbeter og gouda

580 kcal
65 minutter
Middag

Pizza med laks, spinat og feta

580 kcal
Hvit pizza med poteter og geitost
Middag

Hvit pizza med poteter og geitost

581 kcal
75 minutter
Middag

Kjøttboller: Spis magen flat

Middag

Fisk med spinat: Spis magen flat

Middag

Omelett: Spis magen flat

Sunne oppskrifter

Lag egen fruktte

Sunne oppskrifter

Lag din egen deilige frukt-te

  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
Side 70 / 77
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon