Få tarmen i toppform Du får et av av fantastiske gevinster hvis du setter fokus på tarmen. Blant annet kan du bli kvitt kulemagen, sove bedre, bli full av energi og glad og bekymringsløs. Les dette og finn guiden til en real omgang tarmpleie.
Et må-ha til deg som vil lage sunn og rask hverdagsmat - Klikk her >> Få 3 utg. av I FORM + Stavmikser-sett - KUN kr 99
Føl deg vel, og få fart på treningen! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit T-skjorte og tights - SPAR kr 908
Bli motivert til mer mosjon og en sunnere hverdag! Få 4 utg. av I FORM + Active Fit aktivitetsklokke - KUN kr 149 + porto.
Et må-ha til deg som vil lage sunn og rask hverdagsmat - Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Stavmikser-sett - KUN kr 149
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Dette forteller fargen på avføringen om helsen Har du opplevd at avføringen plutselig har endret farge? Her kan du se hva fargen på avføringen kan fortelle om helsen din.
Fire matvarer som gjør deg mindre oppblåst Har du ofte luft i magen? Prøv å spise disse matvarene så unngår du å bli oppblåst!
Oppblåsthet skyldes ikke alltid gluten Føler du deg oppblåst etter å ha spist brød, trenger det ikke være gluten som er synderen.
Sunne bakterier Bakterier er ikke utelukkende noe vi skal bekjempe. Flere av dem er faktisk nyttige for deg. Få med deg hva de egentlig gjør i kroppen din.
Bakteriebombenes ABC Melkesyrebakterier kan redde deg fra både kreft og blodpropp, de styrker immunforsvaret og holder magen i gang.
Spiser du lite fisk? Da er valnøtter bra for deg! De er nemlig rike på omega-3-fettsyrer som er veldig viktig for hjernen.
Fullkorn fjerner magefettet Fullkorn har så mange fantastiske egenskaper at forskerne stadig blir overrasket.
Hvorfor blir jeg oppblåst? SPØRSMÅL: Jeg får ofte så mye luft i magen at jeg ser gravid ut. Det er både ubehagelig og sjenerende å være oppblåst, hva kan jeg gjøre?
