Hvorfor får jeg så ofte munnsår? Plages du også ofte af irriterende, ømme blister? Læs her, hvorfor du får dem, og hvordan du nemt undgår dem._NO Plages du også ofte av irriterende , ømme munnsår? Les hvorfor du får dem, og hvordan du enkelt unngår dem.
Få 3 x I FORM + Kjøkkensett med spiralizer, skreller og kniv - KUN kr 79 + porto Spar 87% - Bestill her
Få 3 x I FORM + Kjøkkensett med spiralizer, skreller og kniv - KUN kr 79 + porto Spar 87% - Bestill her
Spis deg til sunnhet og energi på 14 dager På bare 14 dager kan du med helt vanlig, smakfull mat endre maktbalansen mellom de gode og de onde bakteriene.
Hvorfor er jeg alltid så trøtt etter lunsj? Du var egentlig våken og opplagt før lunsj, men når du setter deg ned på stolen igjen etter lunsjpausen, velter trøttheten over deg. Her er forklaringen, og tre tips for å bekjempe trøttheten.
Unngå sykdom og forkjølelse med denne redskapen Det er høytid for sykdom og forkjølelse, men hvis du vil sørge for at både du og familien slipper unna, er det heldigvis mye du kan gjøre selv.
Er du i risikogruppen for et dårlig kretsløp? Nesten en fjerdedel av oss har et for høyt blodtrykk, og mange av oss er ikke klar over det en gang. Ta vår test og se om du er i faresonen.
Slik påvirkes kroppen av for høyt blodtrykk Visste du at et for høyt blodtrykk øker risikoen for alt fra hodepine til nedsatt syn, Alzheimers, blodpropper, hjerneblødning og nyresykdom? Se hvordan et for høyt blodtrykk ikke bare påvirker hjertet - men hele kroppen.
Lett på trykket En av fire har for høyt blodtrykk, og risikoen er i stor grad avhengig av livsstilen din. Hjelp trykket med disse seks gode vanene.
Test: Er du introvert eller ekstrovert? Vet du hvilken personlighetstype du er? Test deg selv og bli klokere.
Bli med på I FORMs store helseundersøkelse Hva trener du, og hvor sunn føler du deg på en skala fra 1-10? Svar på spørsmålene, og delta samtidig i konkurransen om en goodiebag.
Så enkelt unngår du tømmermenn etter julelunsjen Vi har funnet de beste tipsene for å unngå de verste tømmermennene etter julelunsjen. Bare se her
Hvorfor tisser kvinner oftere enn menn? Opplever du også at det alltid er lengst kø på dametoalettet på offentlige steder? Hvis ja, betyr det at kvinner tisser oftere enn menn? Her får du svaret.
5 (sunne) ting som blir bedre med alderen Tiden går og aldersklokka slår... Men det er faktisk ikke så ille å bli eldre. Les om alt du kan se fram til.
Lær deg å elske kroppen din Kvinnekroppen er intet mindre enn fantastisk. Lær deg å elske den akkurat slik den er.
Få kontroll på din ABC om helse Nå trenger du ikke lenger se ut som et stort spørsmålstegn når det snakkes om kosthold, trening og helse.
Styrk helsa med fem koselige hobbyer Selv om du ikke svetter av å strikke, lese eller tegne, så styrker det likevel helsa - både fysisk og mentalt. Her kan du lese hvordan.
Den beste grunnen til å bli under dyna Ikke hele dagen altså, men bare i et par minutter. Der skal du ligge og lade opp til alt som venter.
Er du kommet i overgangsalderen? Svinger humøret, får du svettetokter og må du ofte på toalettet? Da har du kanskje kommet i overgangsalderen. Her kan du sjekke tegnene.
Slik blir du kvitt kink i nakken Kink i nakken er ganske ubehagelig. Med disse tipsene kan du heldigvis bli kvitt skaden.
Sukkerfri november Tør du å utfordre deg selv til en måned uten sukker? Gevinsten er energi, en kropp i toppform og en desember måned uten dårlig samvittighet.
Isjias-smerter: Fem ting du bør prøve før du tar mer smertestillende Lider du av smerter i den nederste delen av ryggen, eller rundt isjias-nerven? Prøv disse fem rådene før du spiser mer smertestillende.
Hold formen ved en lyskeskade En lyskeskade trenger ikke bety flere måneder på sofaen. Se her hvordan du holder formen når du er rammet av skaden.
Derfor trenger du søvn Hva skjer egentlig i kroppen når du sover godt versus når du sover dårlig? Her får du svaret.
