Hva er spenningshodepine? Visste du at 70 prosent av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet får spenningshodepine? Vet du det du trenger om spenningshodepine? Her blir du klokere.
Føl deg vel, og få fart på treningen! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit T-skjorte og tights - SPAR kr 908
Bli motivert til mer mosjon og en sunnere hverdag! Få 4 utg. av I FORM + Active Fit aktivitetsklokke - KUN kr 149 + porto.
Alle favorittmagasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Hvordan fjerner man bananfluer? Vil du ha fruktskåla i fred? Sjekk hvordan du enkelt blir kvitt bananfluene.
Hva skjer i kroppen når du går i høye hæler? Det er ikke bare føttene som betaler prisen for en kveld på høye hæler. Sjekk hvorfor du bør hoppe ned fra stiletthælene.
Artrose? Mosjon er bedre enn medisiner Hvis du sliter med artrose, så bør du hoppe i treningstøyet. Mosjon er nemlig smertelindrende, mye bedre enn reseptfrie tabletter og kan utsette kne- og hofteoperasjoner.
Løs sju vanlige problemer med pusten Stress, søvnproblemer og nervøsitet er bare noen av problemene du kan løse ved å puste kontrollert.
Guide: Sjekk føflekkene dine for kreft De små, brune flekkene på huden ser ganske uskyldige ut. Men hvis du ikke passer på, kan de ha livsfarlige konsekvenser. Her ser du hvordan du sjekker føflekkene dine for kreft.
Hvorfor får jeg så ofte munnsår? Plages du også ofte av irriterende, ømme munnsår? Les hvorfor du får dem, og hvordan du enkelt unngår dem.
Spis grønt og reduser stressnivået Er du stresset? Da kan frukt og grønt kanskje være løsningen. Her kan du lese om de fantastiske effektene grønnsaker og frukt har på stressnivået.
Sju snarveier til et sunnere liv Med noen små endringer i hverdagen , er det enkelt å komme i gang med et sunnere liv. Se våre sju geniale snarveier.
Fotskader: Ta vare på føttene Fotskader gjør livet surt og føttene stygge og lite samarbeidsvillige. Sjekk fem fotskader; se hvordan du oppdager signalene i tide, og få sunne føtter igjen.
Stresset? Lukt på kjærestens t-skjorte Liker du å gå i kjærestens t-skjorte når han ikke er hjemme? Da er du ikke alene. Og det er faktisk en helt naturlig forklaring på hvorfor mange av oss gjør det.
Så mye gikk Michella ned i vekt med en aktivitetsmåler Drømmer du om en ernæringsfysiolog eller en personlig trener som kan sparke deg i gang med en sunnere livsstil? Ta snarveien med et enkelt og billigere hjelpemiddel.
15 enkle snarveier til et sunnere kosthold Selv de minste endringene i de daglige mat- og drikkevanene kan utgjøre en stor forskjell hvis du vil ha en sunnere hverdag. Vi har samlet 15 geniale tips.
Ta på deg solbriller og unngå kreft i øynene Vi får alltid høre at vi må huske å passe på huden i sola og bruke nok solkrem. Men UV-strålene kan ikke bare gjøre skade på huden, de kan også føre til kreft og andre sykdommer i øynene.
Da er det avgjort: A-mennesker lever lenger Er du en natteravn som sliter med å komme deg opp om morgenen? Da risikerer du å dø tidligere enn alle de morgenfriske vennene dine.
Topp 10: De slankeste landene Hvor slanke er egentlig norske kvinner sammenliknet med våre internasjonale venner? Her får du svaret.
Annonse DÅRLIG ÅNDE? HER ER TANNLEGENS BESTE TIPS! Frisk og sunn munnhygiene er viktig for et vakkert smil. Følger du disse rådene hver dag?
Bli kvitt oppblåst mage - SLIK! Blir magen din også vond og oppblåst i løpet av dagen? Få I FORMs beste råd for å bli kvitt ballongmagen.
Er sommertid dårlig for kroppen? Når vi skifter til sommertid, så mister vi en time. Men betyr deg egentlig noe for helsa? Her finner du det ut.
Sov godt HVER natt Hvordan sørger du for best mulig nattesøvn? Her er ni gode råd som sender deg til drømmeland.
Dette skjer i kroppen når du tar badstue Det er gode grunner til å stikke innom badstua. Nye studier viser nemlig at badstua har mange positive effekter på kroppen.
Derfor er ikke brystene like store De færreste kvinner er utstyrt med to helt identiske bryster. Men hvorfor er det sånn?
Slik kan du trene for å få en enklere graviditet Du trenger ikke slutte å trene fordi du er gravid. Det er nemlig sunt både for deg og babyen at du får opp pulsen. Her får du et komplett og enkelt treningsprogram.
