Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Gresskar

Gresskar

En skål med en kremet karrirett med grønt på toppen.
Middag

Vegansk karrirett med kokosmelk og gresskar

454 kcal
40 minutter
Kvinne skjærer ut gresskar
Sunn mat

Gresskar på menyen - en allsidig favoritt

Gresskarutskjæring av barn
Sunn mat

Halloween-gresskar - til pynt og matlaging

En haug med hokkaidogresskar.
Sunn mat

Hokkaido: det perfekte gresskaret for matlaging

Gresskarlasagne med ricotta og spinat
Middag

Gresskarlasagne med ricotta og spinat

Ovnsbakt gresskargrøt
Dessert

Ovnsbakt gresskargrøt

289 kcal
45 minutter
couscous-salat med stekte grønnsaker
Middag

Couscoussalat med karamelliserte gresskar, pinjekjerner og hvitløksdressing

535 kcal
30 minutter
Grønnkålsuppe
Middag

Enkel og fyldig grønnkålsuppe med syltet gresskar

301 kcal
30 minutter
Tallerken med vafler
Dessert

Sprø gresskarvafler med sirup, nøtter og sjokolade

395 kcal
75 minutter
Tallerken med salat med gresskar, avokado, granateple, feta, pinjekjerner og grønnkål
Middag

Buddha bowl med ovnsbakt gresskar

502 kcal
30 minutter
Middag

Kyllingkjøttboller med saus av butternut-squash

594 kcal
45 minutter
Gresskarsuppe med kylling og røde linser
Middag

Spicy gresskarsuppe med kylling og røde linser

289 kcal
30 minutter
Torsk med spinat, gresskar og aspargesbrokkoli
Middag

Torsk med spinat, gresskar og aspargesbrokkoli

340 kcal
30 minutter
Gresskarsuppe med gult og litt planter
Sunne oppskrifter

Gresskarsuppe – høstens beste humørspreder

45 minutter
Smoothie

Solgul sunn mango-smoothie med gresskar

359 kcal
30 minutter
Middag

Lun gresskarsalat med ruccola og feta

253 kcal
25 minutter
Middag

Kremet gresskarsuppe med knas

324,3 kcal
1 time
Dessert

Regnbuekake med rødbeter og gresskar

286 kcal
2 timer
Gresskarsuppe med sprøtt
Middag

Delikat gresskarsuppe

288 kcal
50 minutter
Middag

Svart quinoasalat

386 kcal
1 time
Kaker

Gresskarmuffins

30 minutter
Kaker

Smakfull gresskarpai

246 kcal
1 time
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon