Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Løping

Løping

Enten du er nybegynner eller erfaren løper, finner du massevis av inspirasjon, tips og råd til løpeturen din - så snør løpeskoene og la oss guide deg til mer løpeglede og motivasjon.

Kvinne som løper ved trafikkert vei.
Løpetips

Løpetur vs. forurensning – hvem vinner?

Kvinnelig løper i treningsklær løper på sti
Løping

Fem tips til å løpe mer effektivt

Kvinne på tredemølle
Løping

Superøkt: Motbakkeløp på mølla

Løpetips

Ni geniale tips som gjør løpeturen lettere

Kvinne løper ute
Løping

Seks styrkeøvelser som gjør deg til en bedre løper

Kvinnelig løper er ute og løper langs strand og natur
Løping

Bli en bedre løper med terskeltrening

Kvinne drikker vann
Løping

Slik blir løpeturene best i sommervarmen

Løpetips

Løp med rolig mage

Annonse

7 gode tips: Slik kommer du i god løpeform til sommeren

Gruppe løpere i skogen
Løpetips

Start din egen løpeklubb og kom deg ut hver gang

Kvinne løper med telefon på armen
Løping

Hvilken app skal du bruke når Endomondo stenger?

Kvinne som løper
Løping

Fort eller langt?

Kvinne i løpetøy med høretelefoner.
Løping

Åtte tips - på løpeturen

Kvinne løper i skogen
Løping

En enkel endring skåner løpekroppen

Kvinner på tredemølla
Løping

Tredemølle - slik trener du best på mølla

Rare bieffekter av løping
Løping

Seks rare ting som skjer med kroppen din når du løper

Kvinnelig løper tar en pause på løpeturen
Løping

Er det greit å trene når jeg er dårlig?

Kvinnelig løper i treningstøy løper rolig på en sti
Løpetips

Derfor bør du løpe langsomt

Kvinne løper
Løpetips

10 TIPS: Få mer ut av løpeturene

Kvinne løper på vei omgitt av fjell
Løping

Hva?!? 11 begreper ikke-løpere misforstår

Kvinde vinder løb
Løping

Kvinner løper fra mennene

Kvinnelig og mannlig løper tøyer ut ved et vann
Løpetips

6 gode strekk for løpere

To menn i dress og en kvinne med løpesko
Løping

Slik gjenkjenner du løpere når de ikke løper

Kvinne løper
Løping

Så enkelt effektiviserer du løpingen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 10
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon