Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Augusta Sørensen
Augusta Sørensen
Oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Augusta Sørensen:
Middag
Salat med reker og sitrusfrukter
223 kcal
20 minutter
Middag
Kald kokossuppe med kamskjell
600 kcal
2,5 timer
Middag
Fiskekaker med reddiker
600 kcal
30 minutter
Middag
Thailandsk suppe med lyr
473 kcal
15 minutter
Middag
Meksikanske tacos med grillet laks
514 kcal
15 minutter
Middag
Avokado-burger med røykelaks
319 kcal
15 minutter
Dessert
Kransekaketopper med aroniabær og kokos
436 kcal
20 minutter
Frokost
Skyr med mangokrem
104 kcal
5 minutter
Sunne oppskrifter
Spleiselag og julelunsj
Lunsj
Bland-selv-waldorfsalat
291 kcal
30 minutter
Lunsj
Grønnkål-pølse
309 kcal
30 minutter
Lunsj
Risruller med and
187 kcal
45 minutter
1
2
3
4
Side 2 / 4