Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Middag

Sprø og saftige vintersalater

Middag

Rød grønnkålsalat

394 kcal
15 minutter
Middag

Nydelig polkabetesalat

403 kcal
25 minutter
Jordskokksalat
Middag

Kjøttboller av kylling og gresskar med jordskokksalat

536 kcal
30 minutter
Styrketreningsøvelser

Knebøy med vekt

Sunne oppskrifter

Sjekk hva basislageret bør inneholde

Sunn mat

Gi maten det grønne lag

Ned i vekt

Veiledning til måltider

Om I FORM

Michelle Kristensen

Kaker

Eplepai med mandler

301 kcal
45 minutter
Italiensk panforte
Kaker

Italiensk panforte

120 kcal
50 minutter
Kaker

Konfektkake med sjokolade

166 kcal
80 minutter
Kaker

Knallgode julekaker

Ned i vekt

100 måltider som metter og slanker

Middag

Middag

Sunne snacks

Mellommåltider

Slankekur

En dag med I FORM-kuren

Slankekur

Jo, I FORM-kuren virker

Lunsj

Lunsj

Lunsj

Frokost

10 minutter
Slankekur

Kom i gang med I FORM-kuren

Sunn mat

Slipp ut luften

Styrketrening

Trening - når du har det travelt

Trening

SKI-TIPS mot ryggplager

  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
Side 49 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon