Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Trening

Slik trener du når du er 60+

Trening

Slik trener du i 20-årene

Trening

Slik trener du i 30-årene

Trening

Slik trener du i 40-årene

Trening

Slik trener du i 50-årene

Dessert

Aprikosmarsipan som knaser

184 kcal
12 timer
Sunne oppskrifter

Granatepleshot

35 minutter
Sunne oppskrifter

Kremet bringebærshake

5 minutter
Sunne oppskrifter

Rødbetjus som juledrikk

15 minutter
Dessert

Nydelige estragontrøfler

143 kcal
1 time
Sunne oppskrifter

Tranebærpunsj

10 minutter
Sunne oppskrifter

Krydret te

20 minutter
Sunne oppskrifter

Kakaoshot

10 minutter
Dessert

Søtt med et sunt streif

Sunne oppskrifter

6 sunne, nydelige juledrikker

Trening

Spinning - særdeles effektiv trening

Løping

Tung i beina på løpetur

Sunn mat

Popkorn er bra for hjertet

Kosthold og trening

God grunn til å trene før lunsj

Ned i vekt

Tirsdag - sunt og billig

Middag

Slank spaghetti bolognese

550 kcal
30 minutter
Sunn mat

10 saltbomber

Løpeprogram 5 km

Strategi Life I FORM-løpet

Stress

Tren deg fri for stress

  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
Side 72 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon