Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Lunsj

Slank livrett: Panert rødspette

517 kcal
20 minutter
Sunn mat

Planlegg måltidene dine

Sunne snacks

Cocktail med bjørnebær

Treningsmotivasjon

Tren deg glad

Løping

Tøy godt ut etter løping

Lunsj

Soppsalat med hvitløk

367 kcal
20 minutter
Sunn mat

Tomater: ruster opp immunforsvaret

Sunne snacks

Limeis på ispinner

Sunne snacks

Semifreddo med plommer

244 kcal
4,5 timer
Sunne snacks

Sjokoladeis med blåbær

242 kcal
6,5 minutter
Middag

Salat med torsk og egg

512 kcal
20 minutter
Trening

Tøy godt ut etter trening

Middag

Asiatisk soppsuppe

470 kcal
30 minutter
Sunn livsstil

Bli fort frisk

Kostholdsråd

Finstill hjernen - med karbohydrater

Styrketrening

God styrketrening

Langrenn

Finn ditt langrennskurs

Styrketrening

Grunner til å trene rumpa

Løping

3 små program til tredemølle

Maraton

Tidsarmbånd for maraton

Løpesko

Trail- og løpesko

Svømmeprogram

Optimer din svømmeteknikk

Sunne snacks

Rødkålsalat med fennikel

303 kcal
30 minutter
Middag

Varm rødkål og rødbetboller

438 kcal
45 minutter
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
Side 70 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon