Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Forebygging

11 grunner til å elske kaffe

Café latte
Forebygging

Kaffeguide

Kostholdsråd

Voks på eplene

Gange

Hvor fort er powerwalk?

Middag

Grønne bønner i gryte

273 kcal
35 minutter
Middag

Hestebønner med grønnsaker

403 kcal
45 minutter
Middag

Biff stroganoff

542 kcal
30 minutter
Forebygging

Gjør noe godt for brystene

Treningsutstyr

Seks apper for et sunnere liv

Terrengsykling

Treningsprogram til terrengsykling

Supermat

Naturens egen kolesterolmedisin

Styrketrening

Mage, rumpe, armer

Sunn mat

Omega-3 på boks

Sunn mat

Skive med leverpostei

Sunn mat

Matboks beskytter maten

Sunn mat

Sjekk fullkorn

Sunn mat

Velg klokt i kantinen

Sunn mat

Fyll vesken med grønt

Sunn mat

Velg sushi eller thai

Smoothie

Smoothie på farten

Sunn mat

Sats på spisskål mot sult

Banan
Sunn mat

Banan metter med en gang

Middag

Boeuf i bearnaise

538 kcal
40 minutter
Kosthold og trening

Optimal forbrenning, etter trening

  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
Side 74 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon