Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Ned i vekt
Slankekur

Slankekur

Enten du leter etter en effektiv slankekur med raske resultater eller en mer varig livsstilsendring, får du hjelp til å gå ned her. Vi har samlet all den nyeste kunnskapen om slankekurer, matplaner, oppskrifter og tips som hjelper deg med å bli kvitt kiloene.

Kvinne holder vekta etter en slankekur
Slankekur

Hold vekta etter slankekuren

Biff
Slankekur

Hva er LCHF-dietten?

Glad kvinne går på I FORMs tarmkur
Slankekur

Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur

Masser af grøntsager og fisk til I FORMs tarmkur – kostholdsplan
Slankekur

KOSTPLAN: Slik skal du spise når du tar tarmkuren

Tarmkost, matvarer som er bra for tarmene
Slankekur

Hvilke matvarer er bra og dårlige for tarmene?

Kvinne spiser kake foran kjøleskapet
Slankekur

Slik overlever du promping, sult og søtsug

Glad kvinne hører på musikk utendørs - sunne tarmer
Slankekur

Så sunn blir du av tarmkuren

Hender fylt med blanda bær
Slankekur

Slik blir du kvitt de siste par kiloene før ferien

Kvinne med truse tar tak i magefettet
Slankekur

Fem feil du ALLTID gjør når du er på slankekur

Kvinne ler og mann tar seg til hodet
Slankekur

Kan du slanke deg med babymat, røyk eller gin?

FORMs juice-kur
Slankekur

Prøv I FORMs juice-kur i tre dager

Fargerike supper fra suppekuren
Slankekur

Sunn og mettende suppekur

Slankekur

Kickstart slankekuren

Slankekur

Flat mage på 3 dager

tre jenter går på stranda. Slank på 30 dager
Slankekur

Tren kroppen på 30 dager

Slankekur

Hva er lavkarbo diett?

Slankekur

Hva er LCHQ?

Slankekur

Hva er paleo og steinalderkost?

Slankekur

Hva er Atkins-kuren?

Slankekur

Løping og lavkarbo uke 1 & 2

Slankekur

Løping og lavkarbo uke 4 & 3

Slankekur

Løping og lavkarbo uke 5 & 6

Slankekur

En dag med I FORM-kuren

Slankekur

Jo, I FORM-kuren virker

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 3 / 4
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon