Det er ikke bare laktosefri melk som skåner magen.

Skjønnhetspleie med melk

Prøv billig, lekker hudpleie med melk - som du selv lager hjemme.

19. februar 2013 av I FORM-redaksjonen

Melk har vært brukt som skjønnhetsmiddel i århundrer. Best kjent er trolig den egyptiske dronningen Kleopatra, som etter sigende badet i melk.

Det er ikke så rart som du kanskje tror, for melkesyren i melk virker mildt eksfolierende og gjør huden myk og fin.

Hva sier du til hudpleie som f.eks. et sjokolademelkbad, en ansiktsskrubb med melk og honning eller en beroligende renselotion?

Eksklusivt styrkende sjokolademelkbad

2 ½ dl H-melk
5 ss hakkede, friske mynteblader
3 ss mørkt kakaopulver
1 ¼ dl salt
2 ½ dl Maizenaa


  • Bland alle ingrediensene i en bolle.
  • Fyll badekaret trekvart opp, og tilsett melkeblandingen.
  • Hopp i, og nyt i 20 minutter.

BONUS: Kakao styrker, fukter og beskytter huden.


Frisk lekker ansiktsskrubb

3 ss lettmelk (H-melk til tørr hud)
3 ss honning
1 ss havregryn


  • Bland alle ingrediensene i en bolle, og rør til du har en tjukk masse.
  • Rens ansiktet, og fordel skrubben.
  • Masser forsiktig med fingrene i et par minutter.
  • Skyll godt med lunkent vann.

BONUS: Honning myker opp, fukter og bekjemper bakterier.

Beroligende god renselotion

1 pose kamillete
2 ss honning
1 liten, skrelt agurk
1 ss melk

  • Lag en kopp med kamillete, og la den bli kald.
  • Finhakk agurken, og press ut saften med en gaffel.
  • Bland den med melk og honning.
  • Fordel massen i ansiktet.
  • Vask ansiktet med kamilleteen.
BONUS: Agurk renser og frisker opp, mens kamillete beroliger huden.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler