Kostholdsråd | iform.nu

Lukk

En kvinne med et eple i den ene hånden og en sjokolade i den andre.

Kvinne som trener styrke – trenger kanskje litt ekstra for å unngå proteinmangel

kjøttkaker

Bolle med potetgull

Plantekjøtt

spagetti med linsebolognese

Kvinne sitter ved et bord og spiser snackgrønnsaker.

Nærbilde av blenderglass med masse frukt og grønt til en smoothie.

glass fylles med vann

Kvinne drikker kaffe med melk

Grønnsaker

En utstrakt hånd med nøtter.

Kvinne som drikker cola light.

Kvinne med saltbøsse som drysser salt over maten.

Nordisk kvinne i gul rapsåker.

Råvarer med fiber

Råvarer med protein

Fersk hvitløk samt hvitløkskapsler

Parmesan

Ingefær

Gulrot med topp

Kvinne holder en kurv med ferske grønnsaker, vegansk livsstil.

Sardiner

Forskjellig typer godteri

Side 5 / 11