Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne på gul sykkel

En gruppe kvinner løper gjennom et urbant område

Kvinne tar benkpress

Kvinner er klare for å løpe

Kvinner trener på trappemaskinen

Kvinne på sykkel i hverdagsklær.

Sykling - slik trener du mest effektivt

Kvinne er støl etter trening

Sliten mann ligger på løpebane med en vannflaske

Intervalltrening

Kvinne svømmer krål i svømmebasseng

kvinne gjør knebøy med nakkeputa

kvinne gjør pull-ups i naturen

Styrketreningsøvelser

Kvinne svømmer i svømmehall

Kvinne i treningsklær

Kvinne som løper utendørs

Styrketrening – 10 feil

Side 55 / 93