Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Mann og kvinne tar markløft på treningssenter

Kvinne løper og kvinne går

Kvinne løper og kvinne går

Kvinne løper

Kvinne går

Sporty mann og kvinne løfter håndvekter

Armhevinger på knærne

Kvinne står på hotellrommet i treningstøy

Kvinne ute på løpetur tar seg til siden pga hold

Kvinner på friidrettsbanene

Kvinne som tar utfall

Styrketreningsøvelser

Kvinne på gul sykkel

En gruppe kvinner løper gjennom et urbant område

Kvinne tar benkpress

Kvinner er klare for å løpe

Kvinner trener på trappemaskinen

Kvinne på sykkel i hverdagsklær.

Sykling - slik trener du mest effektivt

Kvinne er støl etter trening

Sliten mann ligger på løpebane med en vannflaske

Intervalltrening

Kvinne svømmer krål i svømmebasseng

kvinne gjør knebøy med nakkeputa

kvinne gjør pull-ups i naturen

Styrketreningsøvelser

Kvinne svømmer i svømmehall

Side 54 / 92