Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Mann, løping, restitusjon, sliten, ute, glad, vår

Mann springer under plyometrisk treningssett

Styrketreningsøvelser

Kvinde vinder løb

Kvinne med treningsbelte

Kvinne tar planken

Føtter

Styrketreningsøvelser

Mann og kvinne tar planken på mørkt gulv

kvinna på trimsykkel

Kvinnelig og mannlig løper tøyer ut ved et vann

Mann som tar knebøy med vekter

Styrketreningsøvelser

Personer tar knebøy med vektstang

Styrketreningsøvelser

To menn i dress og en kvinne med løpesko

mann og kvinne på stepmaskine

Mann og kvinne tar markløft på treningssenter

Kvinne løper og kvinne går

Kvinne løper og kvinne går

Kvinne løper

Kvinne går

Sporty mann og kvinne løfter håndvekter

Armhevinger på knærne

Kvinne står på hotellrommet i treningstøy

Kvinne ute på løpetur tar seg til siden pga hold

Kvinner på friidrettsbanene

Kvinne som tar utfall

Styrketreningsøvelser

Side 54 / 93