Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne med svarte løpesko går en tur.

Kvinne i barnets stilling

Kvinnelig treningsinstruktør forklarer om trening til nybegynnere

Mann på treningssenteret som trener leggene.

Styrketreningsøvelser

Splittknebøy

Kvinne løper

Kvinne knyter løpeskoene

Treningsmotivasjon

Kvinne løper på vei omgitt av fjell

Kvinne tar Roll-out på stuegulvet

Styrketreningsøvelser

Kvinne sitter i romaskin på treningssenter

Styrketreningsøvelser

sykkelsete

Mann, løping, restitusjon, sliten, ute, glad, vår

Mann springer under plyometrisk treningssett

Styrketreningsøvelser

Kvinde vinder løb

Kvinne med treningsbelte

Kvinne tar planken

Føtter

Styrketreningsøvelser

Mann og kvinne tar planken på mørkt gulv

kvinna på trimsykkel

Kvinnelig og mannlig løper tøyer ut ved et vann

Mann som tar knebøy med vekter

Styrketreningsøvelser

Personer tar knebøy med vektstang

Styrketreningsøvelser

To menn i dress og en kvinne med løpesko

mann og kvinne på stepmaskine

Side 53 / 92