Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Kiwi
Sunn mat

Spis i vei av den dekorative kiwien

Trening

Hva bør jeg trene?

Sjampinjong
Sunn mat

Sjampinjong – for immunforsvaret

Trening

Hypermobil og trening

Sunn mat

Kantareller - ettertraktet

Dessert

Slank panna cotta med blåbær

294 kcal
4,5 minutter
Sunn livsstil

Musikk er bra for helsen

Supermat

Mørk sjokolade til hjertet!

Løping

Ha det gøy på løpeturen

Middag

Nydelig fettfattig moussaka

411 kcal
45 minutter
Sex

10 bra steder til sex i det fri

Sunn mat

5 par som gjør hverandre sunnere

Middag

Slank livrett: Grillet kylling med ”pommes frites”

30 minutter
Skader

Vondt i skinnebeina

Trening

Hvordan får jeg markerte muskler?

Kosthold og trening

Spis riktig - løp lettere

Kosthold og trening

Nødhjelp til treningen

Treningsmotivasjon

Tren deg skarpere

Middag

Pølse med brød

580 kcal
25 minutter
Forebygging

Unngå diabetes!

Forebygging

15 min pause annenhver time

Sunn mat

Gjør grillmaten sunnere

Sunn mat

Sløyf sjokoladen i grillede bananer

Sunn mat

Potetsalat byttes ut med grillede poteter

  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
Side 75 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon