Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Løping

Ha det gøy på løpeturen

Middag

Nydelig fettfattig moussaka

411 kcal
45 minutter
Sex

10 bra steder til sex i det fri

Sunn mat

5 par som gjør hverandre sunnere

Middag

Slank livrett: Grillet kylling med ”pommes frites”

30 minutter
Skader

Vondt i skinnebeina

Trening

Hvordan får jeg markerte muskler?

Kosthold og trening

Spis riktig - løp lettere

Kosthold og trening

Nødhjelp til treningen

Treningsmotivasjon

Tren deg skarpere

Middag

Pølse med brød

580 kcal
25 minutter
Forebygging

Unngå diabetes!

Forebygging

15 min pause annenhver time

Sunn mat

Gjør grillmaten sunnere

Sunn mat

Sløyf sjokoladen i grillede bananer

Sunn mat

Potetsalat byttes ut med grillede poteter

Styrketreningsøvelser

Nedtrekk med overhåndsgrep

Sunn livsstil

Godt nytt om HDL-kolesterol

Ned i vekt

Mandag - sunt og billig

Middag

Slank livrett

572 kcal
Treningsmusikk

Beat per minutes

Treningsmusikk

Låtvalget må passe til aktiviteten

Treningsmusikk

Fortell om favorittmusikk

Skjønnhet

Fuktighetsmaske med banan

  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
Side 75 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon