Magetrening for lett øvede Her er treningsprogrammet for deg som trener regelmessig, men ikke er i toppform ennå.
Få 3 x I FORM + Kjøkkensett med spiralizer, skreller og kniv - KUN kr 79 + porto Spar 87% - Bestill her
Få 3 x I FORM + Kjøkkensett med spiralizer, skreller og kniv - KUN kr 79 + porto Spar 87% - Bestill her
Spis deg til sunnhet og energi på 14 dager På bare 14 dager kan du med helt vanlig, smakfull mat endre maktbalansen mellom de gode og de onde bakteriene.
Vaskebrett på 6 uker Kjør I FORMs kombinerte mat- og treningsprogram som fjerner fettet og forvandler bilringen til vaskebrett.
Mageøvelse - magevri Det er viktig å gjøre mageøvelser for de skrå magemusklene, og det gjør denne. Husk å vri så langt ut til sidene du kan.
Mageøvelse - treet Mageøvelser som treet gir elementær, men effektiv core-trening (kjernemuskulatur). Gi alt, og du er nærmere enn noensinne på den flate magen.
Mageøvelse - sitt og senk Flat mage lurer rett under overflaten - sjekk enda flere effektive mageøvelser som du skal utføre så mange ganger du kan.
