Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Middag

Middag

Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!

Middag

Hummerhalesalat

283,5 kcal
Middag

Forførende meny

Middag

Spicy oksekjøttsalat

274 kcal
15 minutter
Middag

Slik kan du lage pasta

35 minutter
Middag

Svart quinoasalat

386 kcal
1 time
Middag

Sprø og saftige vintersalater

Middag

Rød grønnkålsalat

394 kcal
15 minutter
Middag

Nydelig polkabetesalat

403 kcal
25 minutter
Jordskokksalat
Middag

Kjøttboller av kylling og gresskar med jordskokksalat

536 kcal
30 minutter
Middag

Middag

Middag

Enkel og god oppskrift på grønnlangkål

20 minutter
Middag

Strimlet kalv med sjokoladeglasur på babyspinat og hvite bønner

730 kcal
9 timer
Middag

Blomkålsuppe

251 kcal
30 minutter
Middag

Kjøttboller i tomatsaus

242 kcal
25 minutter
Middag

Kalvebiff med bønner

250 kcal
20 minutter
Middag

Ovnsbakt torsk med quinoa & blomkål

265 kcal
25 minutter
Middag

Lammefilet med lakrissvor

440 kcal
35 minutter
Middag

Sjøtunge med lakris

40 minutter
Middag

Gi maten det grønne lag

Middag

Salatsymfonier

Middag

Sunne smakfulle salatsymfonier

Middag

Kalvekotelett i krydderurter

9 timer
Middag

Fiskekaker med krydderurtsalat

5 timer
Lavkarbo pizza / blomkålpizza
Middag

Lavkarbo pizza med lekker blomkålbunn

274 kcal
50 minutter
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
Side 31 / 36
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon