Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Middag

Middag

Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!

Middag

Middag

Middag

Enkel og god oppskrift på grønnlangkål

20 minutter
Middag

Strimlet kalv med sjokoladeglasur på babyspinat og hvite bønner

730 kcal
9 timer
Middag

Blomkålsuppe

251 kcal
30 minutter
Middag

Kjøttboller i tomatsaus

242 kcal
25 minutter
Middag

Kalvebiff med bønner

250 kcal
20 minutter
Middag

Ovnsbakt torsk med quinoa & blomkål

265 kcal
25 minutter
Middag

Lammefilet med lakrissvor

440 kcal
35 minutter
Middag

Sjøtunge med lakris

40 minutter
Middag

Gi maten det grønne lag

Middag

Salatsymfonier

Middag

Sunne smakfulle salatsymfonier

Middag

Kalvekotelett i krydderurter

9 timer
Middag

Fiskekaker med krydderurtsalat

5 timer
Lavkarbo pizza / blomkålpizza
Middag

Lavkarbo pizza med lekker blomkålbunn

274 kcal
50 minutter
Middag

Lavkarbo pizza - gode oppskrifter

Middag

Meatza med sopp og blåbær

270,5 kcal
40 minutter
Middag

Pizza med mandelbunn og parmaskinke

298,8 kcal
30 minutter
Middag

Fullkornpizza med kylling

302 kcal
1 time
Middag

Nydelig Sambal-chilisaus

30 minutter
Middag

Kalvekjøttboller med ingefær

40 minutter
Middag

Oppskrifter med ingefær

Middag

Rekesalat på avokadobunn

20 minutter
Middag

Avokadopesto

10 minutter
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
Side 32 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon