Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Middag

Middag

Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!

Middag

Kyllingsalat med grillet avokado

25 minutter
Middag

Slowfood til maratonelskeren

4,5 timer
Middag

En rask grønnsaksgryte til sprinteren

16 kcal
50 minutter
Middag

Lammefrikassé til halvmaratonentusiasten

2, 75 minutter
Middag

Kyllinggryte til mil-løperen

1,5 time
Middag

Grønnsaksuppe med bønner

465 kcal
45 minutter
Middag

Løp 5, 10 eller 20 km

Middag

Nydelig vegetarwraps

13 timer
Middag

Lekker sunn spisskålwraps

303 kcal
30 minutter
Middag

Den røde baron

290 kcal
25 minutter
Funky pølse i lilla spisskålwrap, oppskrift
Middag

Funky pølse i lilla spisskålwrap

586 kcal
20 minutter
Middag

Sunne saftige kålwraps

Middag

Oppskrift på rødbetsalat

422 kcal
30 minutter
Middag

Test av ferdigretter

Middag

Nigiri med fullkornris og omelett

20 minutter
Middag

Maki med bulgur, laks og melon

30 minutter
Middag

Maki med blomkål, tunfisk og kremost

30 minutter
Middag

Nydelig krydret kylling på sitrongresspyd

100 minutter
Middag

Maki med fullkornris og tigerreker

30 minutter
Middag

Sunn lekker sushi

Middag

Bakte kyllinglår med persillerøtter, lakris og linser

45 minutter
Middag

Lakseboller med kikerter og kål

40 minutter
Middag

Uimotståelige sjøkrepshaler

1 time
Friske vårruller med kjempereker
Middag

Vårruller med kjempereker

20 minutter
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
Side 33 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon