Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Sopp
Sopp
Middag
Mini-kyllingburger med avokado
137,5 kcal
40 minutter
Middag
Hvit salat med reker og reddik
339 kcal
25 minutter
Lunsj
Quesadillas med sopp og spinat
421 kcal
40 minutter
Middag
Blomkålspizza med stekt sopp
142 kcal
50 minutter
Sunne snacks
Omelett med sopp
268 kcal
15 minutter
Middag
Asiatisk misosuppe med sopp
315,8 kcal
55 minutter
Middag
Okseburger med portobellosopper
475 kcal
20 minutter
Frokost
Speilegg med sopp og parmaskinke
370 kcal
30 minutter
Middag
Meatza med sopp og blåbær
270,5 kcal
40 minutter
Middag
Kyllingburger med portobellobrød
493 kcal
25 minutter
Middag
Asiatisk soppsuppe
470 kcal
30 minutter
Lunsj
Soppsalat med hvitløk
367 kcal
20 minutter
Sunn mat
Sjampinjong – for immunforsvaret
Sunn mat
Kantareller - ettertraktet
Frokost
Eggerøre med sopp
378 kcal
25 minutter
Sunne oppskrifter
Sunne retter med sopp
Middag
Karbonade med sopp
539 kcal
1,5 time
Middag
Tomatpai med sopp og basilikum
250 kcal
75 minutter
Middag
Risotto med sopp
555 kcal
30 minutter
Lunsj
Innbakt pizza med soppfyll
407 kcal
1 time
1
2
Side 2 / 2