Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn mat
Supermat

Supermat

Oppskåret mango
Supermat

Mango – hvor sunn er den eksotiske frukten?

moset avokado i tallerken
Supermat

Så mye avokado kan du fint spise

Tyttebærtue
Supermat

Derfor bør du spise tyttebær

To tomater
Supermat

Er tomat en frukt eller grønnsak?

Masse kirsebær
Supermat

Ny inspirasjon til kirsebærsnadder

Et jordbær
Supermat

Jordbær – sjekk våre 16 beste og mest fristende oppskrifter

Olivenolje i en hjerteformet skål og noen oliven ved siden av.
Supermat

Olivenolje – det beste valget for hjertet

Hvitløk
Supermat

Hvitløk – fakta, tips og smakfulle måter å bruke den på

Tofu – lær deg å bruke den miljøvennlige råvaren
Supermat

Tofu – lær deg å bruke den miljøvennlige råvaren

Et brokkolihode med små blomster, som ligner på en bukett.
Supermat

Brokkoli - den sunneste buketten du kan få (og gi)

Mengder av granatepler – både hele frukter og frø
Supermat

Får du ikke ut frøene du heller? Her får du hjelp!

FULLKORN
Supermat

Alt du bør vite om fullkorn

jordärtskockor
Supermat

Jordskokk – potetens knudrete konkurrent

Mange forskjellige linsesorter.
Supermat

Velg linser i stedet for kjøtt – fakta, tips og oppskrifter

Rå spisskål
Supermat

Derfor er spisskål en perfekt nybegynnerkål

Skål med rød chili
Supermat

Chili: Din sterkeste venn på kjøkkenet

En stim med tunfisk
Supermat

Elsker du tunfisk?

Sunne tomater – friske tomater og skinnfrie hermetiske
Supermat

Er hermetiske tomater like sunne?

Håndfuld sunde blåbær - amerikanske _NO
Supermat

Ja, vi elsker blåbær!

Supermat

Erter gir få kalorier, men mye protein, og de er supergode

Kvinne holder en brokkoli foran ansiktet
Supermat

Glemmer du også å spise mørkegrønt?

Hender holder et glass med friske bringebær
Supermat

Hvor sunne er bringebærene?

Hvite og grønne asparges
Supermat

Bli en kløpper på asparges

Overskårne rødbeter på et trebord.
Supermat

Rødbeter - en grov grønnsak med superkrefter

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 5
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon