Sunn mat | iform.nu

Lukk

Mann ser på plantedrikker i supermarkedet

kvinde-skaerer-graeskar-i-koekken

Gresskarutskjæring av bar

Kvinne som holder auberginer i hånden

Tørkede bønner

Maria står foran et tre

Ann Lindhardtsen Nielsen, som har levd betennelsesdempende i halvannet år

masser av ost på et bord

Forskjellige oster på en plate

tallerken med ruccola

Frokost, lunsj og middag uten ultraprosessert mat

Ulike typer sunne frukter

Mange forskjellige grønnsaker på hvit bakgrunn – sjekk hvilke som er sunnest.

Mange bjørnebær i to hender

Kvinne med kvalme og magesmerter

Hvetemel gram til dl

Egg spist med skje

Proteinpulver

Kosthold og trening

Ingefära

Kvinne ser etter grønnsaker i frysedisken i en dagligvarebutikk.

Frosne grønnsaker i en panne. Få en guide til best mulig bruk.

Mange naturlige ingredienser som ikke er ultraprosesserte

Kvinne i supermarkedet som synes det er vanskelig å velge fra hyllene

mye usunn og ultraprosessert mat

Side 2 / 35